Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Здоровье
Интегральные практики
Корпоративные программы
13 ноября 12:00
Контра Местре Бола
День капоэйра
Урок для всех, кто старше шести и кто мечтает заняться сногсшибательным боевым искусством капоэйра.
30 октября-7 ноября
Школьные каникулы
Впервые в нашем центре - целая неделя открытых уроков! Новые практики: капоэйра и йога для детей.
8, 9, 11 ноября
Мужчина и женщина - искусство быть вместе
Для тех, кто хочет профессионально строить отношения в семье и в паре.
10-11 ноября
семинар по суфийскому танцу
Путь сердца
Вы соприкоснетесь с мудростью великого Руми и необычным путем работы над внутренними качествами.
4-5 ноября
семинар Лизы Погодиной
13 лун женщины
Изменится женщина – изменится мир! Семинар для тех, кто понимает важность регулярной работы с эмоциями и телом.
9, 14, 16, 21, 23 ноября
Имидж-коучинг "PERSONA"
Персональный брэндинг - способ обрести целостность и гармонию с собой и другими.
4-6 ноября
тренинг
Дети и родители
Возможность прожить новый опыт отношений со своим ребенком в экспрессивном движении.
Цитата дня

Поиск делает его из брахмана саманом, аскетом и нищим.

Юн Джи Сун

Книга китайской мудрости
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.

Расписание:

20-21 ноября, 11:00-19:00

Стоимость:

8500 руб. Запись - после внесения предоплаты в размере 1000 руб. за 2 недели до семинара.

Относится к практике:

20-21 ноября тренинг «Качество жизни» 20-21 ноября, 11:00-19:00

20-21 ноября тренинг «Качество жизни»

Мастер: Татьяна Астер

«Качество жизни» - это практика расслабления и очищения тонких слоев души и психики. Мягкая, глубоко медитативная техника направлена на ослабление аспектов Вашего Я. По результатам практики очень быстро активизируется светлая программа судьбы. Результаты практики: легкость чувств, ощущение избавления от всего ненужного в жизни и запуск реальных программ очищения жизненного пространства.

Эта программа идеально подходит тем, кто знает свою жизненную стратегию, свои цели и свой путь, но хочет уравновесить силы достижения и гармонии. Так же она хороша для тех, кто нуждается в экологичном отдыхе, расстановке акцентов и упорядочивании своих самоощущений.

Идея тренинга основана на составлении сборной программы из ранее проведенных практик. Отобраны определенные упражнения и медитации, направленные на повышение качества жизни в трех аспектах:
- единство духа и тела человека,
- управление своей жизнью, гармонизация окружающего пространства,
- накопление энергии.

Во время занятий даются древние ритуалы взаимодействия с своей жизнью, с целью привлечения гармонии и комфорта в свое повседневное расписание.
Внешние изменения, общественный успех и признание достоинств, конечно, очень важны в современной жизни. Но все эти вещи не дают главного – счастья и спокойствия. Блаженство, гармония и сила души – вот триединый секрет и начало пути счастливого человека. Создать свою систему координат в собственной вселенной будет единственно правильным решением, если мы хотим сохранить здоровье и эмоциональную стабильность. Качество жизни задается внутренними состояниями. Путешествие за их поиском – самое интересное событие в жизни каждого живущего на Земле.

Содержание тренинга:
1. Анализ обычного расписания дня. Наши навыки управления ритмом времени.
2. Стиль решения задач (внешний и внутренний аспект). Наши источники получения информации.
3. Система отношений с окружающими людьми и миром в целом. Наши жизненные границы.
4. Энергетические практики восстановления баланса (потеря или обретение энергии). Наши со-настройки с высшим Я.
5. Состояние здоровья (физическое и моральное). Уровни тел человека и их состояние.
6. Проецирование ситуаций, стиль формирования событий. Управление будущим.
7. Концентрация на выполнении высших жизненных задач. Реализация своей миссии.
В процессе практики мы рассматриваем в спокойной обстановке то, как мы управляем временем, телом, своими психическими ресурсами. Фактически, включается система самоуправления на уровне тонких состояний. Анализируется не то, как и почему мы не достигли просветления. На свет выводится потаенная бытовая сторона, в которой зачастую и кроется корень низкого качества жизни.

Каковы симптомы низкого качества жизни?
• Плохое настроение, негативные эмоции
• Отсутствие теплых доверительных отношений в жизни, отсутствие или недостаток любви и нежности
• Материальные проблемы, причиняющие боль и страдания
• Большой запас нереализованных надежд
• Проблемы с самочувствием
• Отсутствие достаточной мотивации к работе и переменам
• Недоверие ко всему новому

Кому предназначается эта программа?
Желающим уравновесить ежедневное расписание, и тем, кто хочет улучшить качество жизни.

Экспертиза программы: знания об астрологических циклах, знания о принципах аюрведического питания, балансовые практики (цигун).

Медитации в рамках тренинга:
•медитация обновления.
•медитация принятия благ.
• медитация тела (мягкая танцевальная практика).

Особая часть тренинга – проведение ритуалов оздоровления.
Ритуалы – это очень древняя форма работы со своим бессознательным. Ритуал – это соединение определенных действий и мыслей в гармоническом пространстве. Ритуал – это светлый и чистый способ проявления намерений. Он намного эффективнее простого планирования и проговаривания, так как соединяет в себе рациональную и эмоциональную, творческую часть. У каждого из нас есть в жизни свои маленькие созданные ритуалы, которые выполняют функцию «заземления», успокоения и «включения» узнаваемого пространства. Когда мы покупаем одни и те же любимые цветы, пьем чашку кофе в любимом кафе - это и есть наши ритуалы. Ритуал в соединении с духовной практикой дают усиленные позитивные изменения.

Ритуал отпускания.
Ритуал отпускания позволяет произвести проверку жизненных событий и обстоятельств, в процессе которой человек может сделать осознанный выбор для себя, что ему необходимо, а какие события, вещи или явления уже не имеют под собой никакого потенциала обучения и их нужно просто отпустить. Никакое событие само по себе не является плохим или хорошим, оно становится таковым в соединении с нами. Любое событие хорошо, если оно учит нас чему -то новому, в чем мы можем становиться лучше и чище. Такие хорошие события могут нести стрессы только в случае неправильного их толкования. При корректном рассмотрении ситуации становится понятно, как пройти опыт и он перестает быть стрессовым для нас. И то событие нужно отпускать вовремя, которое становится преградой на пути роста. Рост- это постоянный приток сил, любви, благополучия. Если все эти признаки роста отсутствуют в жизни, это говорит о накоплении преград. Такая оценка хорошего и плохого позволяет изменить свои обстоятельства не под влиянием ограниченного эгоизма, а под влиянием доброго начала в нас. Это доброе начало всегда заинтересовано в сохранении будущего, о котором частный эгоизм не думает никогда.
Ритуал отпускания состоит из анализа причин и характера ситуаций. И только потом человек сами принимает решение, какие именно события он готов отпустить, делая свой процесс абсолютно самостоятельно по предлагаемой методике.

Ритуал получения помощи.
Достижение результатов с опорой только на свои физические силы дает ограниченные результаты. Духовные усилия играют решающую роль, когда нам нужно изменить себя и цепь событий (невозможно гармоничное изменение внешнего мира без внутренних перемен). Когда мы обращаемся к своим духовным силам за помощью – это одно и то же, как молитва обращения к высшим силам. В группе проходящей практику эта молитва становится значительно сильнее. Она включает, в том числе, психологические механизмы актуализации ресурсов личности (подключая к процессу нижние земные планы). Кроме молитвы, являющейся основной данного ритуала, мы проводим определенную последовательность действий, которые становятся проводником в мир материального наших заветных задач. Ритуал получения помощи действует немедленно, мы тут же ощущаем тепло, поддержку и благость. За каждую сферу наших желаний отвечают разные покровители, к ним идет обращение во время проведения ритуала.

Ритуал благодарности и радости.
Сила радости – главная строительная энергия успеха. Эту энергию потерять легче всего. Канал радости перекрывается рутиной повседневных забот, нехваткой позитивных эмоций, отсутствием чистоты в помыслах. Без созидательной силы радости мы не можем сделать и шага. Без радости нами может двигать только воля, порождающая агрессию. Прекращение волевых усилий и переход на простую искрящуюся радость – основная цель ритуала радости и благодарности.
Благодарность – это обратная сторона радости. Находя все хорошее в жизни, на что можно опереться, мы приходим к радости. Можно иметь большие духовные познания и много часов практики, но невозможно познать счастье и удовлетворенность без владения силой радости и благодарности в совершенстве. Потеря таких простых ценностей и заводит нас в дебри многоэтажных усилий.
Ритуал возвращения радости – это призыв сил, охраняющих наше счастье и получение помощи в делах.

Результаты прохождения практики.
• Равновесие повседневного расписания.
• Возобновление жизненных сил
• Создание мотивации на добрые перемены
• Отдых и релаксация

Пре-тренинг 19 ноября в 19:00 (вход свободный)

Тел. для записи: (495) 725-5865, 8-906-066-8657

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу