Максим Кристал - основатель Центра быстрых результатов “Легкость Бытия”, тренер, консультант, эксперт RPT.
Опыт персональных консультаций более 18 лет. Отец троих сыновей, двое из которых родились в домашних условиях. Автор множества опубликованных материалов на тему личностного и психологического развития, межличностных отношений, автор книги “Быть своим лучшим другом”.
Принимал непосредственное участие в создании центров практик, медитаций и развития человека “Раджунг Еше” (Волоколамск); “РИПА” центр (Москва), “РИПА” центр (Киев, Украина), а также в создании музыкальных и творческих фестивалей в России и Украине (Тримурти, Вертиго). Совладелец рекорд лейбла “Вертиго-Рекордс”.
Увлекается музыкой и диджеингом.
Образование и навыки:
- высшее Юридическое и Психологическое образование
- эксперт в области трансперсональных практик, практик йоги, цигун, тантры
- мастер рейки
- консультант, тренер командообразования, программ личностного роста и персонального развития
- сертифицированный тренер личностного роста и технологии Rapid Personal Transformation
- сертифицированный выпускник программы «Развитие Сердце Воина»
- Участник Международных Ретритов линии RIPA (Германия, Испания, Непал)
- с 2010 г. по н. вр.личный помощник Его Святейшества Гьетрула Джигме Ринпоче (Школа Нигма, линия РИПА)
- Как безболезненно трансформировать волнующее переживание?
- Существенно улучшить качество своей жизни или помочь близким?
- Как быстро получить нужный результат, не рискуя здоровьем, не получая побочных эффектов, не затрачивая колоссальных средств и времени?
- Как за один час решить задачу, которая многие годы казалась неразрешимой?
- Как раз и навсегда устранить проблему, которая была частью Вашей жизни длительное время?
- Как раскрыть свой потенциал, свои лучшие черты, развить свою личность, не подвергая себя дискомфорту?
- Изменить черты характера, достичь высших состояний сознания, соединиться с собой?
- Как за 5 дней получить значительные позитивные результаты и изменить свою жизнь к лучшему?
Это возможно уже сейчас!
Готовы ли вы к долгожданным изменениям? Если "ДА", то Техника мгновенной трансформации (Refference Point Therapy - РПТ) – это то, что вам нужно.
Это отличается от всего, с чем вам приходилось сталкиваться раньше!
Это единственная техника, которая так эффективна, легка и безопасна!
РПТ работает с причиной возникновения большинства проблем, с которыми приходится сталкиваться современному человеку:
- травмы физические или эмоциональные (включая предательство, боль, обиду, ревность и так далее)
- эмоциональные реакции, состояния (депрессия, тревожность, печаль, беспомощность, чувство глубокой вины, гнев, различные страхи и др.)
- слабые личностные границы (сложность сказать да или нет когда это необходимо, впускать или не впускать в свою жизнь людей и др.)
- закрытость для перемен, боязнь каких-либо изменений в своей жизни
- чувство одиночества
- блокировка успешности, раскрытия потенциала, в том числе творческого
- физические симптомы, некоторые заболевания
- отношения (и их качество) с близкими, партнерами, детьми, родителями и противоположным полом
- сложные черты характера
- ощущение собственной недостаточности, ревность, нерешительность, блокировки сексуальности, вредные привычки – все это и многое другое может быть исцелено с помощью этой техники
Используя инструменты РПТ, вы можете быстро освободиться от эмоциональных травм и физических блоков. Всего того, РПТ работает посредством общения, в процессе которого вас проводят, шаг за шагом, достигая причины.
Так как РПТ это техника, которая применяется только через общение – она не имеет отношения к какому-либо медицинскому лечению или религиозным и спиритическим приемам.
Каждый может получить результаты от техники РПТ!
Некоторые революционные преимущества техники:
- вы можете исцелить травму, в том числе, причиненную ужасным насилием, даже не разговаривая о ней
- больше нет необходимости идти через слои, например, выявлять негативные убеждения, настраивать энергетику каналов, выполнять другие сложные процессы
- физические изменения обычно ощущаются мгновенно
- вы можете помочь любому с помощью этой техники, просто разговаривая с ним
- РПТ позволяет вам получить больше от жизни, карьеры, отношений, самочувствия!
Ключевые моменты развития (RPT2) - Шаг 2
18,19,20 октября, 22, 23, 24 ноября, 20, 21, 22 декабря
10:00 - 20:00
Ключевые Моменты Развития (RPT2) - это удивительные открытия, потрясающее путешествие к глубинам своей личности, сознания, к фундаменту того, на чем построен наш мир. Туда, где скрыты причины тысяч и тысяч наших симптомов, поведения, привычек, ограничений, туда, где причины того, что мы притягиваем в свою жизнь, почему мы живем именно так.
Думаете, это просто информация??? Нет, мы не просто идем туда, мы устраняем эти причины и наша жизнь ... естественно, гармонично и полностью безопасно меняется прямо на глазах.
Никаких драм, перепроживаний, очень деликатные, увлекательные процессы с использованием техники RPT позволят всего за 3 дня сделать то, что ранее было просто невозможным!
Ключевые Моменты Развития - события, повлиявшие на нашу жизнь самым драматическим образом, сокрывшие от нас наши внутренние силы и ресурсы, способности, возможности и то, что так нужно нам. Время вернуть свою силу себе!
В первый день - мы познакомим Вас с уникальной методикой работы в самой глубине, в самой основе своей личности. Техника "Перезачатие" - это возможность ощутить мощный сдвиг своего бытия во всех областях жизни. Этот именно тот инструмент, который позволяет существенно изменить качество таких ощущений как принятие себя, достоинство, нужность, уверенность на уровне основ своей личности.
Второй день - вы сможете очистить свою жизнь от любых событий, связанных с насилием (сексуальным, физическим, эмоциональным, материальным и даже духовным). Это возможность обретения невероятной и давно забытой легкости после освобождения от груза, который каждый носит с собой много лет. Мы не будем разговаривать об этом или просить вас рассказывать что-либо о себе, мы не будем просить Вас перепроживать или вспоминать то, что Вы хотели бы забыть. Мы научим Вас уникальному способу, как очень быстро и полностью очистить ту область своей жизни, про которую Вам не хочется вспоминать так, что вспоминать будет просто не о чем.
Результат превзойдет все даже самые смелые ожидания! Он окажет благотворное влияние на каждую область Вашей жизни, привнеся в нее больше легкости, свободы, а также способности устанавливать свои границы, говорить да или нет, делать лучший для себя выбор, освободиться от многих, в том числе, родовых программ, унаследованных Вами от мамы и папы, бабушек и дедушек на генном уровне!!! И это лишь часть того, что ждет вас в этот день!
Вы боитесь неизвестности? Откладываете дела на потом? Не доводите их до конца? Делаете запасы? Страшитесь перемен? Любите контролировать? В Ваших отношения нарушен баланс брать-давать, чувство вины? Сложно быть самим собой? Причины всего этого - в нашей биологии. Хотите устранить их ?
Все это в тот же самый день!
Третий день - Почему мы притягиваем к себе одних и тех же партнеров? Одни и те же отношения? Почему, даже с разными людьми, шаблоны в наших отношениях такие же? Оказывается, не просто так и мы можем изменить это! А затем.... НОВОЕ РОЖДЕНИЕ.
Пожалуй, сложно придумать более драматический момент нашей жизни, чем стадии рождения. Как ты рождался, какими были твои первые впечатления об этом мире, о жизни? О других людях? Что происходило, когда ты только появился на свет и как это повлияло на твою жизнь? Восстановить радость жизни, отношение к жизни как к радостному факту, состояние целостности, ощущение поддержки, внутренних ресурсов - все это легко и естественно произойдет в этот день. Наконец, в завершении курса каждый получит уникальную возможность узнать о своей жизненной миссии, восстановить контакт с ней и получить доступ к уникальным ресурсам и мудрости. А, если останется время, мы потратим его с пользой для запуска процесса замедления старения!!!
Длительность курса - 3 полных дня
Стоимость:
RPT Шаг 2 - 18 300 рублей
RPT Шаг 2 со скидкой - 16 900 рублей (при оплате за 2 недели до курса)
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СЕМИНАРОВ RPT В 2013 ГОДУ:
11 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
12-13 октября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
15 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
18, 19, 20 октября - Ключевые моменты развития - Шаг 2
1,2, 3 ноября, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
15 ноября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
16-17 ноября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
22, 23, 24 ноября – Ключевые моменты развития - Шаг 2
29, 30 ноября, 1 декабря, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
13 декабря – 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
14-15 декабря, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
20, 21, 22 декабря – Ключевые моменты развития - Шаг 2
Спецкурс RPT - Мой Идеальный Вес - Шаг 2.2
1, 2, 3 ноября, 29, 30 ноября, 1 декабря
10:00 – 20:00
Наше тело – как много внимания мы уделяем ему! Заботясь или… ненавидя, постоянно улучшая или замечая недостатки. Нам всем хочется иметь идеальное тело, идеальный вес, быть красивыми. А хотелось бы вам быть в своем идеальном весе??! Вы прекрасно знаете, что делать для этого. С очередного понедельника «берете себя в руки», контролируете вес, ограничиваете себя в еде, сладком, сидите на диетах, занимаетесь спортом, аутотренингом, медитируете… И что в результате?! Энергия расходуется. Самооценка падает. Вера тает. Появляется вина и самоосуждение. И даже если вы получаете результат – он всегда лишь временный. Стоит «расслабить» себя cнова – все возвращается и даже становится хуже!
Это неизбежно! Тому, кто решает начать с диеты, но ничего не знает о самосаботаже, освобождении от стрессов, или кардинально не меняет своего отношения к себе самому, будет трудно или даже невозможно ее придерживаться. Статистика здесь беспощадна: 90% людей, похудевших при помощи диет, в течение 2-х лет возвращаются к прежнему весу и набирают еще. Поддерживают вес только те, кто сидит на диетах постоянно. Вот почему похудение – одна из самых прибыльных индустрий в мире – нельзя решить вопрос с весом раз и навсегда.... или все-таки можно?!
Мы предлагаем посмотреть на проблему веса под иным углом зрения – так, как, возможно, Вы никогда еще не смотрели. Если, несмотря на все Ваши старания, она не уходит, ее что-то удерживает. И истинная причина лишних или недостающих килограммов лежит за границами нашего питания! Мы знаем, что избыточный или недостаточный вес – это физическое проявление эмоционального подавления (травмы). Всякий раз, когда мы стремимся привести тело в порядок, срабатывают бессознательные защитные механизмы, блокирующие наши изменения. Другими словами, проблемы с весом возникают, когда в полноте или худобе есть некий скрытый смысл. И как бы мы ни бились за свой идеальный вес, тело все равно не отдаст то, что «защищает» его, или не примет то, что угрожает его безопасности. Диеты и контроль веса не работают!
Прежде всего, люди, чей вес далек от идеала, как правило, сверхчувствительный и часто чувствуют себя беззащитными перед своей и чужой болью, агрессией, критикой, оскорблениями и т.д. И лишний вес служит для них своеобразной «подушкой безопасности», особенно для тех, кто пережил насилие или имеет крайне слабые личные границы (не может сказать «нет», привык прогибаться под других людей). Например, когда у женщины излишне полнеют бедра, ягодицы и живот (самые сексуальные части тела), то ее тело бессознательно стремится перестать возбуждать желание у других, избавиться от травмирующих его домогательств. Того же самого добивается и тело анорексика, но за счет другой крайности - излишней худобы. Любой стресс (болезнь, одиночество, подавленность, напряжение, потеря, горе, утрата контроля, тревога, подавление негативных эмоций, беспомощность, утрата любви или внимания, опоры и поддержки близких, страх изменений, разочарование, боль, стыд, вина и др.), пробуждает многих людей к перееданию или отказу от пищи. То, как Вы питаетесь, выдает, что происходит внутри Вас.
Состояние Вашего тела – это отражение Ваших мыслей, чувств и эмоций. Чем меньше человек слушает потребности своего организма в качестве и количестве пище, тем больше игнорирует свои нужды во всем!!!
Чтобы действительно изменить ситуацию – нужно работать с причинами, а не последствиями!
Наш подход прост: Вы будете работать не с симптомом, а их причинами. Вы переключите все свое внимание с Вашего и без того настрадавшегося тела на эмоциональные блоки и шаблоны поведения, заставившие вас стремительно набирать или избавляться от веса.
За 2, 5 дня Вы сможете полностью устранить причины самосаботажа на пути к идеальному весу, а также сможете освободиться от таких симптомов как:
- зависимость от еды (одержимость)
- обжорство (неконтролируемый аппетит)
- булемия
- анорексия
- пищевая аллергия и непереносимость
- плохой обмен веществ
- наследственный лишний вес
- саботаж похудения-чувство вины
- потребность в самонаказании
- отвержение себя и стыд
- индивидуальные и системные страхи и негативные установки, связанные с едой и весом
- непринятие своего тела
- нелюбовь к себе и своему телу
- и др.
Не важно, сколько сантиметров или килограмм (3 или 30,40,50) отделяют Вас от тела мечты, важно то, что, не имея его, Вы утратили контакт с самими собой!!! Поэтому цель нашего курса – исцеление той части себя, которую Вы не хотите в себе видеть и принимать. Это позволит Вам обрести целостность, доверие себе, стать собой, пребывать в состоянии внутренней гармонии, легкости, свободы, любви к себе. А из такого состояния возможно все! И идеальный вес – всего лишь малая толика тех колоссальных изменений, которые не заставят себя долго ждать!!!
Пройдите простой тест, чтобы определить насколько этот курс нужен именно вам! Зарегистрируйтесь на курс, чтобы получить вопросы, ответив на которые вы сможете однозначно определить – нужен ли вам этот курс! Вы действительно хотите получить результат? Устраняйте саботаж в области своего веса и тела с помощью уникальной технологии RPT, работая с причинами, а не последствиями!
Курс ведет его Автор - Елена Кириченко
Обязательное условие участия в курсе: прохождение курса RPT1
Стоимость:
14 500 рублей при регистрации более чем за 2 недели до начала курса
18 000 рублей при регистрации менее чем за 2 недели до начала курса
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СЕМИНАРОВ RPT В 2013 ГОДУ:
11 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
12-13 октября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
15 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
18, 19, 20 октября - Ключевые моменты развития - Шаг 2
1,2, 3 ноября, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
15 ноября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
16-17 ноября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
22, 23, 24 ноября – Ключевые моменты развития - Шаг 2
29, 30 ноября, 1 декабря, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
13 декабря – 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
14-15 декабря, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
20, 21, 22 декабря – Ключевые моменты развития - Шаг 2
Семинар по технике Rapid Personal Transformation - Шаг 0
11 октября, 15 октября, 15 ноября, 13 декабря
19:30 – 22:00
Найден инструмент развития и оздоровления личности, объединивший мудрость Востока и эффективность Запада!
Это техника Rapid Personal Transformation (RPT) - современный способ гармоничного развития, оздоровления, открытия внутренних ресурсов и уникальных возможностей человека. Техника RPT берет лучшее из психологии и альтернативных техник, сочетая в себе науку и осознанность.
RPT – это возможность обретения исключительного качества Вашей жизни! Как часто в жизни казалось, что Вы уже «там», что Вы уже у цели, однако, дискомфортные ситуации продолжают повторяться, происходят одни и те же ситуации, Вы продолжаете реагировать таким же образом на те же самые раздражители? Как часто, прочитав очередную книгу или услышав мудрые слова, Вы решаете, что теперь-то Вы точно знаете как и что делать и… все остается также как было раньше, хотя в это и не хочется верить…?
RPT – это техника, которая работает! Это максимально эффективный, легкий, доступный практически каждому способ для:
- Создания гармоничных отношений
- Получения изобилия в жизни
- Обретения состояния гармонии, целостности, ценности
- Полного освобождения от любых травмирующих событий, страхов, негативных эмоций
- Мгновенного изменения ограничивающих черт характера, привычек, шаблонов
- Соединение со своей глубинной сутью, жизненной миссией
- Оздоровления и развития, открытия своих возможностей
- Налаживания отношений с родителями, детьми, партнерами
Раньше, чтобы получить результат, нужны были годы и даже десятилетия, переживания и дискомфорт. Теперь результат достигается мгновенно и он постоянен.
У RPT нет регрессии или побочных эффектов. А области применения RPT поистине безграничны. Вы можете исцелить даже глубокую психологическую травму, не разговаривая о ней, не проживая все заново! Используя технику RPT, Вы сами можете легко помогать себе и своим близким.
Каждый участник семинара получит:
- знание о том, как найти настоящую причину дискомфортных ситуаций, страхов, блоков, ограничений, сопротивления, болезней, шаблонов и паттернов
- знание о том, почему мы удерживаем эти причины и что нужно сделать, чтобы отпустить их раз и навсегда
- невероятно мощный инструмент для развития интуиции
- технику мгновенного обретения ресурсных состояний
- технику мгновенного обретения состояния «здесь и сейчас», успокоения ума (мыслей), чувств и инстинктов
- подробную информацию о том, как стать обладателем инструмента по созданию исключительного качества жизни - и много других ценных знаний!
Цель этого семинара - встреча с тренером, ведущим курсы RPT, получение каждым студентом ценнейшей информации о жизни и наших возможностях, о той технике, которая буквально творит чудеса, возможность получить ответы на важные вопросы и получить первые инструменты для управления своей жизнью!
Стоимость участия – 500 рублей. Предварительная регистрация обязательна!
Данный семинар также является обязательной частью обучения технике RPT, на котором будет даваться теоретическая часть курса!
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СЕМИНАРОВ RPT В 2013 ГОДУ:
11 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
12-13 октября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
15 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
18, 19, 20 октября - Ключевые моменты развития - Шаг 2
1,2, 3 ноября, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
15 ноября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
16-17 ноября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
22, 23, 24 ноября – Ключевые моменты развития - Шаг 2
29, 30 ноября, 1 декабря, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
13 декабря – 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
14-15 декабря, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
20, 21, 22 декабря – Ключевые моменты развития - Шаг 2
Техника быстрых изменений (RPT1) - Шаг 1
12-13 октября, 16-17 ноября, 14-15 декабря
10:00 – 20:00
Мы бы хотели... отношений, успеха, реализации, любви, денег, спокойствия, здоровья, путешествовать.
Мы бы хотели быть счастливы, любить, радоваться, чувствовать лекгость и свободу, быть здесь и сейчас, быть сильными, уверенными и так далее...
Что мешает нам иметь все, что бы мы не пожелали в своей жизни?
Наши установки, образ мышления, страхи, блоки, самосаботаж, история нашего рождения, происхождения, внутреннее сопротивление, наши убеждения, внешние обстоятельства?
- Как точно найти причину того, что происходит с нами или.... не происходит (хотя так хотелось бы) и полностью, насовсем устранить ее?
- Как управлять своей жизнью, находя и устраняя внутренние причины и блоки?
- Как раскрывать и восстанавливать свои естественные ресурсные состояния: силы, уверенности, баланса, свободы, любви к себе, принятия себя, внутренней красоты, энергичности?
Все это и многое другое - в практическом курсе RPT1- Rapid Personal Transformation (Техника быстрых изменений)
Каждый студент получает уникальную возможность - получить для себя небывалые результаты через обучение технике RPT 1.
На курсе каждый студент получает подробные инструкции и демонстрации того, как работает техника. Каждый пробует применять ее, работая со «своим материалом».
Каждый проходит через несколько невероятно мощных и, в то же самое время, очень деликатных и безопасных процессов, в результате которых:
- каждый узнает, что на самом деле является причинами наших эмоциональных реакций, состояний, отсутствия денег, болезней, отношений, гармонии с собой, с миром, и других «симптомов», ради устранения которых мы готовы на многое!
- вы узнаете как найти причины большинства симптомов в нашей жизни и очень быстро устранить эти причины и вместе с ними — сами симптомы.
Теперь для решения задач, на которые раньше уходили годы или десятилетия, достаточно всего 1 часа!
- происходит мощное развитие интуиции, способности чувствовать других людей, в том числе, на расстоянии!
- каждый узнает как быстро, буквально за мгновение, получать доступ к скрытым ресурсам и учится применять это на практике!
- каждый узнает как быстро, очень быстро, изменять свое физическое или эмоциональное состояние, успокаивать мысли, эмоции, приводить себя в состояние высокой эффективности, состояние здесь и сейчас!
- каждый учится и проделывает процесс освобождения от нежелательной эмоциональной реакции или состояния
- каждый получает этот результат, который длится постоянно!
- каждый учится как освободиться от страхов и фобий, выполняет процесс на практике и получает свои результаты!
- каждый учится как очень быстро найти и устранить паттерны, шаблоны, травмы детства и многое другое, что мешает тебе дышать полной грудью
- каждый получает потрясающие возможности легко и быстро улучшать качество своей жизни в буквально каждой ее области!!!
Вам не нужно никакое специальное образование, чтобы существенно улучшить свою жизнь! Занятия проходят с перерывами на кофе-брейк и обед.
Это не спорт, не транс, не гипноз, не перепроживание, не драмы, Вам даже не нужно рассказывать о себе или переживать какой-либо персональный дискомфорт, связанный с групповым курсом.
Данный курс длится 2 дня и 1 вечер:
- 1 день семинар пре-тренинг перед курсом в 19.30
- 2 дня идет сам курс (суббота и воскресенье с 10 до 20, либо среда и четверг с 10 до 20)
К участию в курсе допускаются мужчины, женщины, начиная с 18 -ти лет
Противопоказаний для участия в обучении нет (в том числе, беременные женщины)
Стоимость:
RPT Шаг 1 - 15 600 рублей
RPT Шаг 1 со скидкой - 14 500 рублей (при оплате за 2 недели до курса)
RPT Шаг 1 + RPT Шаг 2 - 31 000 рублей
RPT Шаг 1 + RPT Шаг 2 - 29 000 (при оплате за 2 недели)
РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СЕМИНАРОВ RPT В 2013 ГОДУ:
11 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
12-13 октября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
15 октября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
18, 19, 20 октября - Ключевые моменты развития - Шаг 2
1,2, 3 ноября, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
15 ноября, 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
16-17 ноября, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
22, 23, 24 ноября – Ключевые моменты развития - Шаг 2
29, 30 ноября, 1 декабря, 10:00 – 20:00 - «Мой идеальный вес» - Шаг 2.2
13 декабря – 19:30 – 22:00 - Претренинг - Шаг 0
14-15 декабря, 10:00 – 20:00 - Быстрые персональные результаты - Шаг 1
20, 21, 22 декабря – Ключевые моменты развития - Шаг 2