Сатья (Инна Волкова)

По средам, 18:30-20:15. (600 руб.)

"Йога для меня это всегда прежде всего состояние, это путь к свободе! Свобода это исключительно внутреннее состояние, так как нельзя быть свободным во внешнем физическом мире - он бесконечно ограничен. Только через внутреннее понимание мы обретаем действительную, реальную свободу.

Тело - всего лишь средство, через которое мы работаем с сознанием. Наша задача пробудить осознанность и волю, свет и тишину, глубину и спокойствие. Мы знаем, что все что когда-либо нам было нужно – уже есть внутри нас, нужно просто обратить туда свой взор.
С помощью осознанного дыхания мы сохраняем внимание в здесь и сейчас, это рождает ясность и силу. Пробуждаясь, мы освобождаемся от навязчивых механизмов ума, мы становимся более свободными и делаем свой выбор осознанно.
Медитация помогает нам непосредственно работать с умом, с его вибрациями и колебаниями. Это самая сложная работа, требующая сильного намерения и воли. Но на то мы и люди, совмещающие в себе как животное, так и Божественное…Если человек не стремиться стать больше чем человек - он становиться меньше чем человек!

Каждый из нас находиться на своем собственном Пути, но чем мы осознаннее идем по нему, чем больше наше намерение работает в этом направлении, тем ближе Суть!
Харе Ом!"