Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Выездные программы
Дети и родители
Саморазвитие
Массаж
Здоровье
Чайная студия: события

31 августа в 19:00. Вечер внимательного чаепития.
24-31 августа 10:.00-20:00. По всем вопросам звоните +7 (495) 225 58 20
18, 25 и 27 сентября, 2, 4, 9, 16 и 22 октября 19:30-22:00 (8 встреч)
Приглашаем вас на первую Международную Аюрведическую Конференцию, которая пройдет 6-8 сентября.
30 августа в 19:00. В этот день Вы сможете поиграть с авторами и ведущими трансформационных игр и записаться на игру по интересующей Вас теме.
26-29 августа 19:30-21:00. Держим мозг в форме!

Интервью с Лизой Погодиной

Вопрос: В чем основа Ваших занятий?

Ответ (Лиза Погодина):
Работа с энергией. Если мы принимаем за основу, что мы – энергетические сущности и имеем дело с энергией, то начинаем работать с энергией внизу живота, в матке.
В Индии этот центр называется второй чакрой, даосы называют его «нижний дать-тянь». Матка – жизненно важный орган. Помимо детородной функции, она выполняет еще и функцию трансформации сексуальной энергии в творческую.
Эти важные органы, - матка и яичники, должны быть здоровы.

Вопрос: Как предотвратить потери энергии, как научиться накапливать ее?

Ответ (Лиза Погодина):
Мы тратим много энергии, и, чаще всего, на эмоции. Мы много тратим на внешний мир – злимся, обижаемся и т.д. Следовательно, мы должны научиться управлять эмоциями или эмоциональным телом. Нужно знать, из какого пространства идут эмоции. Даосские практики позволяют очень точно определить, откуда. Например, гнев – из печени, страх – из почек, неуверенность – из селезенки, недоверие, страх завтрашнего дня – из селезенки и почек. Основа даосских практик, которые я преподаю – это работа с эмоциями, управление эмоциями.

Вопрос: Как наладить отношения с любимым? Почему не получаются отношения?

Ответ (Лиза Погодина):
Отношения на земле – это самая сложная часть существования на земле.
Отношения начинаются с отношений с самой собой и потом переносятся на других людей и противоположный пол.
Как мы относимся к себе? Насколько мы знаем себя? Принимаем или нет? Упрекаем или нет? Или наоборот, все время чувствуем себя в превосходстве над другими?
Правильное принятие и понимание себя – этого нужно достичь прежде, чем вступать во взаимоотношения с другим.
В женщине есть как мужская энергия, так и женская. Дисгармоничные отношения внутри нас ведут к дисгармоничным отношениям снаружи. Женщины, которые продолжают работать над собой, достигают правильных, гармоничных, любовных отношений со всеми своими структурами.
Главная задача это ответить для самих себя на вопрос: как создать правильную команду внутри себя, чтобы она вела по жизни. Вот тогда мы попадаем в зону комфорта.
Пока мы несогласогласованы, и нас разделяют сомнения – лебедь, рак и щука тянут нас в разные стороны.
Будда говорил, что есть всего три причины страдания человека:
• когда мы не получаем то, чего хотим.
• когда мы получаем то, чего не хотим.
• когда мы не знаем чего хотим?

Тот факт, что мы не знаем, чего хотим, говорит о слабости наших намерений.

Вопрос: Как понять, чего я хочу на самом деле? Как узнать эту цель внутри?

Ответ (Лиза Погодина):
Даосы говорят, что прежде всего целью должно быть правильное и гармоничное взаимодействие с элементами природы. Необходимо наблюдать за природой, ее законами и закономерностями. Переносить эти наблюдения и непреложные законы природы внешней на свою внутреннюю природу. Она работает по тем же законам, что и Вселенная.
Самый главный закон: все постоянно изменяется, в определенных последовательностях. Так и в нас все меняется. Принимая это, мы не стараемся удерживать что-то в себе. Мы должны отпускать энергию, чтобы она текла, не задерживаясь.

Вопрос: Как работать с эмоциями?

Ответ (Лиза Погодина):
Эмоция – это основа нашего бытия и человечество отличается этим от других.
Разные традиции по-разному работают с эмоциями. Например, когда эмоции выпускаются, но не сбрасываются на другого. Так, в Японии почти в каждом офисе есть специальные комнаты с куклами-начальниками, и подчиненные в конце рабочего дня бьют эту куклу и высказывают ей все, что не могут высказать начальству. Эмоции можно выпускать и через танец и движение.
Даосы же рассматривают эмоции как источник энергии, поэтому не делят их на плохие и хорошие. Вообще в даосской традиции нет деления на плохое и хорошее. Есть разные частотности и уровни. Даосы научились трансформировать эмоции. Они принимают любую эмоцию как энергию. И каждая эмоция трансформируется в букете с другими эмоциями. Фьюжн, сплавление, – является одной из основных даосских практик, когда эмоции сплавляются и трансформируются. Без этой техники высшие даосские практики не работают.

Не отрицайте и не судите свои эмоции. Принимайте их с улыбкой и любовью, какими бы они не были – страх, беспокойство, гнев, неуверенность – просто наблюдайте чуть со стороны. Если я гневаюсь, то я не есть Гнев. И если я наблюдаю, то я могу дальше взаимодействовать с этой эмоцией.

Вопрос: Какие форматы работы вы используете?

Ответ (Лиза Погодина):
У нас есть семинары (от базового до продвинутого уровней), между семинарами мы встречаемся раз в две недели, закрепляя и углубляя практики, полученные на семинарах. Это дает поддержку и необходимый тонус женщинам, которые хотят развиваться дальше.
 

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Открытые двери в удивительный мир чая!
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров

Хочу посоветовать книгу