ЦЕНТР ПРАКТИК

"ОТКРЫТЫЙ МИР"

Регулярные занятия по Кундалини Йоге

Кундалини - йога состоит из йоговских техник, которые доступны и полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения (пранаяму), йоговские позы (асаны), комплексы динамических упражнений, работу со звуком (пение мантр), техники глубокой релаксации и медитацию. При  помощи кундалини - йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.

Необходимость заниматься такими сакральными техниками, как кундалини йога - это требование времени. На протяжении тысяч лет это знание передавалось только от мастера к ученику, а сейчас заниматься может каждый, кто стремиться внести ясность и осознанность в свою жизнь. Благодаря Мастеру Йоги Бхаджану, который адаптировал и передал знание западным людям, эта возможность теперь есть и у нас с вами.

Занятия кундалини - йогой не только укрепляют тело, но и дают возможность по-новому посмотреть на себя и свою жизнь, а также силу, мужество и мудрость свою жизнь изменить.

Бал Дэв Каур (Ирина Пенчева) имеет большой опыт преподавания кундалини йоги, проводит авторские семинары и тренинги, участвует в сертификационнй программе по подготовке учителей. Она с уважением относится ко всем духовным дисциплинам и использует элементы многих в своей личной практике. Но именно кундалини йогу считает самой доступной, быстродействующей, безопасной и эффективной. Практика должна приносить пользу и радость. Своей главной задачей в преподавании йоги видит научить учеников встречать каждый день с благодарностью, проводить в радости и провожать с чувством полного удовлетворения. Каждый понедельник, четверг  -  20:00-21:30

Наверх