Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Массаж
Здоровье
Концерты, выставки
Начало 19 января в 19:00
курс Лидии Засельской
Дар речи
Постановка речевого голоса, работа над дикцией, снятие мышечных и психологических зажимов (из актёрских тренингов).
15 января
Женский интенсив с Радой
День солнца
Кали-медитация, центрирующие, гармонизирующие практики, дыхание и танец «Мандала»...
15 января
мастер-класс
Фэн-Шуй прогноз на 2012 год
Применение методов Фэн-Шуй в своем доме и офисе – это самый выгодный вид инвестиций!
21 января презентация
Школа Диджериду и курс игры на Калимба
31 января-5 февраля
мастер-классы Руслана Сантаха
Contemporary dance & Контактная импровизация
вторник и четверг 19:00-20:00
Бодифлекс
Умный фитнес! Вот пришло и ваше время распрощаться с лишними килограммами.
Начало занятий 20 января 19:30-21:00
курс
Китайская живопись Го Хуа
Цитата дня

В конце концов все что нас окружает - это просто слова. И лучше, чтобы они были правильными.

Раймонд Карвер

Справка Firefox
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/includes/bootstrap.inc on line 777.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/includes/bootstrap.inc on line 777.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.

Расписание:

Вторник 07:00, 18:30 Среда 13:00 Четверг 07:00, 18:30 Воскресенье 13:45

Ближайшие занятия:

13 января, пт, 14:30-16:30
17 января, вт, 07:00-08:30
18 января, ср, 13:00-15:00

Расписание на неделю

Стоимость:

500 руб. - утро, день по будям; 600 руб. - вечер, выходные дни

События:

Методика сяояо - работа над покоем

Мастера: Анатолий Михайлов

«Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела.

В переводе с китайского название методики означает - «вольные методы оздоровления» и означает свободное следование внутренней работе (нэйгун) на протяжении всей жизни. Посредством последовательного освоения и углубления практики, принципы нэйгун постепенно входят в повседневную жизнь, что позволяет человеку сохранять покой, хорошее самочувствие и осознанность на протяжении «простого дня». По словам Линь лаоши, вы начинаете практиковать 24 часа в сутки, «не выпадая» из этого состояния и тогда времени для тренировки становится много и польза гораздо больше.
Методика «цигун сяояо» направлена в первую очередь на укрепление и оздоровление тела, раскрытия энергетических каналов и налаживания потока ци в теле. Также она может использоваться в качестве заложения основы для дальнейшей практики любыми видами ушу или цигун. Цигун сяояо не имеет противопоказаний, поэтому ею могут заниматься и пожилые люди. Основными моментами в занятиях является регулирование дыхания, тела и сознания. Основой цигун являются статичные упражнения – сваи, которые последовательно чередуются, благодаря правилу: «4 пустоты, 12 скручиваний», постепенно снимаются «зажимы» тела и происходит раскрепощение суставов, мышц и сочленений, что благотворно сказывается на самочувствии.
Основными этапами в практике являются:
- Фансун – полное раскрепощение тела и сознания, вместе с тем готовность к любому действию.
- Жуцзин – вход в покой, достижение глубокого покоя тела и сознания.
- Жудин – вход в постоянство, устойчивость.

По субботам в 12:00 - вводные лекции Анатолия Михайлова по цигун сяояо цзяньшень фа.
Описание особенностей и короткая практика. Стоимость - 300 руб.

Теоретические занятия - возможность глубже понять практики нашего центра, узнать о тонкостях и принципах построения методики, ее особенностях и отличиях от других, задать интересующие вас вопросы.
Мы ждем вас по субботам в 12:00, стоимость занятия 300 рублей.
Предварительно позвоните по телефону + 7 (495) 725 58 65 и запишитесь.

Подшивки | Статьи | Видео | Аудио

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайный клуб
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу