Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть 2022 видео

Официальный сайт audiophilesoft 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Массаж
Здоровье
Концерты, выставки
по воскресеньям 16:00-17:30
с Леляной Станишевской
Танец Tribal fusion
Волны, удары, тряска… Трайбл – это танец женской силы и независимости!
20-26 августа
Целительные сессии по методу Гринберга
Ваш ответ "Нет" всему, что мешает наслаждаться жизнью.
26–28 августа
семинар по осознанному дыханию с Дэном Брюле
Погружаясь глубже, взлетая выше
Упражнения, техники и медитации, помогающие очистить ум, успокоить нервы и открыть сердце.
3-4 сентября
семинар Николая Ооржака
Шаманизм и звук
При помощи звука Хоомей вы сможете пробудить источники жизненной энергии.
30 сентября-3 октября
Крым, пансионат «Солнечная долина»
Ретрит «Дао сердца»
Ретрит с одним из самых динамичных тренеров-новаторов традиции Сан Дао Мастером Ю.
9 сентября 19:00
хореограф Наталья Иванова и Открытый мир представляют
Танцевальная мистерия Seven
Вас ждет по-настоящему вкусное эстетическое удовольствие!
25 августа собрание для родителей
Занятия с 26 по 31 августа
Школа Активного Мышления Ильина
Прекрасный стадион для ума ваших детей.
Цитата дня

Великий Путь не труден для тех, кто не отдает ничему предпочтения.

Сэн-цань

Книга китайской мудрости
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 807.
  • warning: preg_match() expects parameter 2 to be string, array given in /home/o/openw/public_html/sites/all/modules/views/includes/handlers.inc on line 812.

Расписание:

Набор в новую группу! Записывайтесь у администртора!

Стоимость:

500 руб. Скидки при покупке абонемента!

Стретчинг - приятный способ оставаться в форме

Мастера: Дарья Петряева

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Долгосрочные эффекты стретчинга:
1. Главный эффект – расслабление. Многие люди страдают от излишнего напряжения мышц, что имеет массу отрицательных последствий. Напряженные мышцы хуже снабжаются кислородом, в них наблюдается повышенное содержание продуктов обмена веществ. Расслабленные, эластичные мышцы меньше подвержены травматизму, в них реже возникают боли.

2. Стретчинг снижает интенсивность болевых ощущений или даже ликвидирует мышечные боли. Положительный эффект наблюдается только после пассивного статического стретчинга.

3. Улучшает гибкость: позволяет выполнять движения с большей амплитудой, улучшает осанку, координацию (пластичность, грациозность), позволяет избежать излишней рельефности мышц, способствует ощущению психологического комфорта.

4. Стретчинг является профилактикой гипокинезии и остеопароза (преждевременное «старение» суставов и декальцинизация костей).

Подшивки | Статьи | Видео | Аудио

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно