Сертифицированный Мастер Йоги Интернациональной Ассоциации Йоги "Гурукрипа" (3 года обучения), ученица Мастера Йоги Судама Джи Ратхора, приезды которого организовывала в Москве. Начиная с 2007 года, и по сей день, занимается преподавательской деятельностью, а также организацией выездных семинаров в России, Индии и других странах.

"Для меня Йога это прежде всего состояние. Состояние целостности и единства тела, ума и Духа, в каждом моменте. Когда это слияние происходит, то пробуждается тотальное переживание Вечного Здесь и Сейчас, или Высшая Осознанность, или Живущая Гармонии. Хатха Йога, как древняя классическая система знаний, имеет все, что для этого нужно, и служит проводником и маяком для Ищущих, которым остается только практиковать…
Через асану мы раскрываем тело, освобождаем его от физических и энергетических блоков, делаем его мягким, пластичным, сбалансированным, здоровым и крепким, готовым проводить тонкие вибрации.
С помощью техник пранаямы и осознанного дыхания мы не только закрепляем внимание в Здесь и Сейчас, но и наполняемся жизненной энергией - это рождает ясность в уме и уверенность в себе.
Медитация помогает нам сконцентрироваться, успокоить блуждающий ум и освободиться от потока навязчивых мыслей, чтобы направить внимание внутрь на переживание в собственных глубинах, состояния покоя и радости.

Ом Шанти…Шанти…Шанти..."