Календарь | Открытый мир

18 августа

	07:00-08:00	Динамические медитации	Вячеслав Середа, Елена Середа	Подробнее...

	08:30-09:30	Динамические медитации	Вячеслав Середа, Елена Середа	Подробнее...

	08:45-09:45	Айенгар-йога	Раиса Триндицкая	Подробнее...
Одна из самых известных в мире разновидностей Хатха-йоги, была разработана Б. К. С. Айенгаром, учеником одного из важнейших распространителей йоги в ХХ веке Шри Кришнамачарьи. Айенгар привнес в метод учителя множество дополнений. Отличие Айенгар-йоги от аштанга-виньяса или кундалини в том, что в ходе занятия используется специальное оборудование – деревянные кирпичи, ремни, одеяла и валики, которые делают вхождение в практику более мягким.
	11:00-13:00	Хатха-йога	Инна Волкова (Сатья)	Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	18:30-20:30	Кундалини-медитация Ошо	Марина Титова (Маду)	Подробнее...
Кундалина медитация является дополнением к утренним занятиям по динамической медитации (линия Ошо). Занятие делится на две части: динамика и непосредственно медитация Ошо: надабрама, вне измерении, латихан, натарадж, чакры. Кундалини хранится в основании позвоночника. Задача медитации - раздуть огонь Кундалини, чтобы он вошел в сушумну (центральный энергетический канал), пробуждая на своем пути различные жизненные центры (чакры).
	19:00-21:00	Комиксы манга	Богдан Куликовских	Подробнее...
«Классическая» манга рисуется при помощи карандаша и туши, но все чаще натуральные инструменты вытесняют компьютеры. На наших занятиях мы расскажем и покажем от простого к сложному, как рисовать не только персонажей комиксов, но и как создать и оживить своих собственных персонажей.
	19:00-21:00	Хатха-йога	Инна Волкова (Сатья)	Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	20:15-22:00	Хатха-йога	Виктория Трубицына	Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	20:30-22:30	Практика саморегуляции	Екатерина Шевченко	Подробнее...
Мы постоянно меняемся – каждый день, каждую минуту. Это возрастные и эмоциональные изменения, происходящие в нашем теле и влияющие на наше настроение, это перемена энергетического или психического состояния по целому ряду причин. На занятиях мы будем учиться слушать свое тело и находить внутренние резервы самовосстановления.
	21:00-23:00	Муай-тай	Константин Урсу	Подробнее...
Муай-тай или тайский бокс – древнее искусство самозащиты, передающееся на Тайланде из поколения в поколение с древних времен. Уникальной особенностью этого вида боевых искусств является использование флейт и барабанов в качестве музыкального аккомпанемента поединков; это считается уникальной характеристикой муай-тай. Каждый поединок сопровождается традиционной живой музыкой. Оркестр состоит из пяти основных инструментов: флейты, индийских сдвоенных барабанов с различной высотой тона, металлических цимбал и еще одного барабана южно-таиландского происхождения.