Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Здоровье
Интегральные практики
Корпоративные программы
13 ноября 12:00
Контра Местре Бола
День капоэйра
Урок для всех, кто старше шести и кто мечтает заняться сногсшибательным боевым искусством капоэйра.
30 октября-7 ноября
Школьные каникулы
Впервые в нашем центре - целая неделя открытых уроков! Новые практики: капоэйра и йога для детей.
8, 9, 11 ноября
Мужчина и женщина - искусство быть вместе
Для тех, кто хочет профессионально строить отношения в семье и в паре.
10-11 ноября
семинар по суфийскому танцу
Путь сердца
Вы соприкоснетесь с мудростью великого Руми и необычным путем работы над внутренними качествами.
4-5 ноября
семинар Лизы Погодиной
13 лун женщины
Изменится женщина – изменится мир! Семинар для тех, кто понимает важность регулярной работы с эмоциями и телом.
9, 14, 16, 21, 23 ноября
Имидж-коучинг "PERSONA"
Персональный брэндинг - способ обрести целостность и гармонию с собой и другими.
4-6 ноября
тренинг
Дети и родители
Возможность прожить новый опыт отношений со своим ребенком в экспрессивном движении.
Цитата дня

Англичане уморительны со своими иностранными наименованиями.
У них все минеральные воды Спа!

Петр Андреевич Вяземский

Записная книжка

Календарь

12 ноября
06:30-08:30 Аштанга-йога Наталья Сенина майсор-класс Подробнее...
Аштанга-виньяса-йога - одна из древнейших систем гимнастики, направленной на общее оздоровление организма. Это комплекс асан, выполняемых в определенно установленной последовательности, которая повышает их эффективность. Занятие аштанга-йогой построено так, чтобы сначала разогреть организм, сделав мышцы и связки горячими и мягкими, кровь жидкой, а суставы подвижными, а потом медленно остудить его, подготавливая к безопасному и спокойному завершению практики в релаксации, что способствует снятию напряжения и усталости после занятия, а также открытию новых ощущений в теле. Эта практика пришла к нам через многие годы и поколения и была проверена временем.
07:00-08:00 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
07:30-09:00 Кундалини-йога Ксения Габдулкина Подробнее...
Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана - это древняя сакральная техника, которая была подарена мастером западным людям. При помощи физических упражнений, дыхания и работы со звуком йога воздействует на все составляющие человека: тело, ум и душу. Это одна из самых эффективных и быстродействующих техник для развития сознания, и не случайно ее называют йогой осознания.
08:30-09:30 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
11:00-12:00 Ушу (4-6 лет) Олег Казанцев Подробнее...
Занятия Ушу способствуют обогащению двигательного опыта ребенка, совершенствованию свойств детского организма, развитию двигательных способностей. При занятиях ушу гармонично сочетается развитие гибкости и силы, что особенно необходимо учитывать в физическом развитии детей и подростков.
16:30-17:30 Аштанга-йога Наталья Сенина для начинающих Подробнее...
Аштанга-виньяса-йога - одна из древнейших систем гимнастики, направленной на общее оздоровление организма. Это комплекс асан, выполняемых в определенно установленной последовательности, которая повышает их эффективность. Занятие аштанга-йогой построено так, чтобы сначала разогреть организм, сделав мышцы и связки горячими и мягкими, кровь жидкой, а суставы подвижными, а потом медленно остудить его, подготавливая к безопасному и спокойному завершению практики в релаксации, что способствует снятию напряжения и усталости после занятия, а также открытию новых ощущений в теле. Эта практика пришла к нам через многие годы и поколения и была проверена временем.
17:00-19:00 Школа бамбуковой флейты Сергей Емельянов Подробнее...
«Школа Бамбуковой Флейты» существует с 1997 г. Занятия проходят в группе и индивидуально. Если у вас есть музыкальное образование - это поможет вам овладеть еще одним инструментом. Если нет,- все равно приходите. Помните: все зависит от вашего устремления, и от вложенного труда, конечно.
18:30-20:15 Аштанга-йога Наталья Сенина led-класс 1 серия Подробнее...
Аштанга-виньяса-йога - одна из древнейших систем гимнастики, направленной на общее оздоровление организма. Это комплекс асан, выполняемых в определенно установленной последовательности, которая повышает их эффективность. Занятие аштанга-йогой построено так, чтобы сначала разогреть организм, сделав мышцы и связки горячими и мягкими, кровь жидкой, а суставы подвижными, а потом медленно остудить его, подготавливая к безопасному и спокойному завершению практики в релаксации, что способствует снятию напряжения и усталости после занятия, а также открытию новых ощущений в теле. Эта практика пришла к нам через многие годы и поколения и была проверена временем.
19:00-21:30 Школа китайской медицины Федор Кузовлев курс из 25 занятий Подробнее...
Школа включает курс акупунктуры, цигунмассажа и пульсовой диагностики. За 25 уроков курса вы получите знания, необходимые для понимания древних принципов китайской медицины и понимания устройства энергетики организма.
19:00-21:00 Кундалини-медитация Ошо Марина Титова (Маду) Подробнее...
Кундалина медитация является дополнением к утренним занятиям по динамической медитации (линия Ошо). Занятие делится на две части: 1) медитации Ошо: надабрама, вне измерении, латихан, натарадж, чакры и др.; 2) Кундалини-медитация. Кундалини хранится в основании позвоночника. Задача медитации раздуть огонь кундалини, чтобы он вошел в сушумну (центральный энергетический канал), пробуждая на своем пути различные жизненные центры (чакры).
19:30-21:00 Китайская каллиграфия Александр Журавлёв Подробнее...
Путь кисти и меча. Каллиграфия в традиционном виде является изящным искусством, она несет в себе принципы, основу, квинтессэнцию, общее с сутью воинских искусств. Приглашаем всех попробовать узнать о ней побольше на занятиях Клуба китайской каллиграфии в Чайной студии Центра практик "Открытый Мир".
20:30-22:30 Даосская йога Анварбек Есильбаев Подробнее...
Концепция системы Дао-йоги мастера Мантэка Чиа весьма проста и состоит в увеличении жизненной энергии с помощью соединения физических упражнений и медитативных практик. Практики Дао позволят достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, защитить себя, научиться соединять свою личную силу с окружающей космической энергией и направлять её на реализацию поставленных целей, завершать начатые дела, исцелять себя и других.
21:00-23:00 Тайский бокс Константин Урсу Подробнее...
Муай тай, или тайский бокс – один из наиболее приближенных к реальному поединку вид единоборств. Здесь используется очень эффективная техника нанесения ударов ногами, коленями и локтями. Тайский бокс – стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка. Занятия предоставляют отличную возможность для разрядки напряжения и стресса, накопленного за день. Ведет занятие опытный преподаватель - Константин Урсу.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу