Дзюдо (6–14 лет)

Мастера: Руслан Сазонов

Дзюдо для детей способствует развитию ловкости, координации, быстроты реакции, развитию всех групп мышц детского неокрепшего организма.

Помимо развития скорости реакции, координации движений, гибкости, силы и выносливости этот вид единоборства способствует развитию навыков самообороны. Дзюдо подходит как мальчикам, так и девочкам. Кроме того, дзюдо помогает детям быть увереннее в себе, быстрее находить общий язык со сверстниками. Это прекрасная альтернатива компьютерным играм и телевизору.
Дзюдо закаляет тело и воспитывает характер лидера. Это пригодится ребенку во взрослой жизни. Главное в дзюдо – это не победа над соперником, а воспитание себя, своего духа, преодоление собственных страхов, обретение уверенности и собственного мнения.