Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть 4k видео

Официальный сайт mixzona 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Массаж
Здоровье
Концерты, выставки
8 января
День открытых уроков
Настоящий праздник для всех, кто ищет занятие для души и тела или просто хочет провести свой уикенд с удовольствием и пользой. Билет - 300 рублей!
Презентация курса 8 января
курс Лидии Засельской
Дар речи
Постановка речевого голоса, работа над дикцией, снятие мышечных и психологических зажимов (из актёрских тренингов).
14 января
тренинг
Juice-йога
Возвращаемся в хорошую форму после праздников!
15 января
Женский интенсив с Радой
День солнца
Кали-медитация, центрирующие, гармонизирующие практики, дыхание и танец «Мандала»...
4-9 января
Метод Гринберга
5 января 18:30 - презентация метода Гринберга и встреча с Роберто Эспинагоза. Вход свободный.
вторник 18:30-20:00. Набор в группу.
Корректный подход к позвоночнику
Вытяжение, укрепление, расслабление...
Школа Активного Мышления Ильина
4 января собрание для родителей
Прекрасный стадион для ума ваших детей.
Цитата дня

Великий Путь не труден для тех, кто не отдает ничему предпочтения.

Сэн-цань

Книга китайской мудрости

Практики:

Посоветовать мастера:

Заполнить форму

Иван Петров

«Мое знакомство с йогой произошло в 16 лет, когда я увидел кино, в сюжет которого были вплетены сцены с йогой. В тот момент во мне как будто что-то заиграло, проснулся страшный зуд в желании стать лучше. Совсем скоро я начал заниматься хатха-йогой.

В течение 8 лет я осваивал базовый курс классической йоги под руководством моего первого учителя Виталия Павловича Апостолова, который затем и благословил меня на преподавание. Также я проходил практику у других уважаемых мастеров, в частности Игоря Викторовича Медведева, первого и лучшего в России учителя Аштанга Виньяса Йоги, не один раз посещал Исследовательский Институт Аштанга Йоги (Южная Индия, Майсор) под руководством Патабхи Джойса, где был первым гражданином России прошедшим курс практики.

Аштанга-йогой занимаюсь уже более 10 лет и считаю, что данный метод практики наиболее эффективен.

Качества, которыми, по моему убеждению, должен обладать человек, вызвавшийся передавать сакраментальное знание йоги другим людям, следующие:
- 7–10 лет практики хатха-йоги под руководством опытного наставника
- базовое знание философии и истории йоги
- полное представление об анатомии и физиологии человека
- владение практикой на должном уровне
- понимание о воздействии практики на человеческое существо, как в целом, так и в частности - на примерах отдельных асан, пранаям, бандх, медитативных практик, систем питания и гигиены, упражнений на концентрацию и других психофизических компонентах
- общее представление о культурно-историческом процессе
- знание основных религиозных и эзотерических учений
- честность, любознательность, стремление к совершенству, интеллигентность, аристократизм, артистизм, религиозное сознание, высокий морально-этический уровень, высокая образованность…

Не зря Плутарх, описывая йогов, упоминал, что в древней Греции их называли Гимнософистами: «гимно» от слова гимнастика, «софистика» - от София – богиня мудрости или знания...

В процессе преподавания хатха-йоги в стиле Аштанга Виньяса, основная цель – научить правильной технике асаны с виньясами (динамическими связками между статическими асанами) в сочетании с дыхательным циклом, фиксацией бандх и точек концентрации взгляда, а также, правильной последовательности выполнения упражнений в комплексе».

"Успеха в йоге достигнет всякий, не важно, молод он либо стар, болен, слаб или
даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.
Легкое мускулистое тело, гладкая и плотная кожа, хорошее здоровье,
проницательный взгляд, убедительная речь, полный контроль над сексуальной
энергией вот признаки успеха в хатха йоге" (Хатха Йога Прадипика).

Подшивки | Статьи | Видео | Аудио

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайный клуб
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно