Иван Петров

«Мое знакомство с йогой произошло в 16 лет, когда я увидел кино, в сюжет которого были вплетены сцены с йогой. В тот момент во мне как будто что-то заиграло, проснулся страшный зуд в желании стать лучше. Совсем скоро я начал заниматься хатха-йогой.

В течение 8 лет я осваивал базовый курс классической йоги под руководством моего первого учителя Виталия Павловича Апостолова, который затем и благословил меня на преподавание. Также я проходил практику у других уважаемых мастеров, в частности Игоря Викторовича Медведева, первого и лучшего в России учителя Аштанга Виньяса Йоги, не один раз посещал Исследовательский Институт Аштанга Йоги (Южная Индия, Майсор) под руководством Патабхи Джойса, где был первым гражданином России прошедшим курс практики.

Аштанга-йогой занимаюсь уже более 10 лет и считаю, что данный метод практики наиболее эффективен.

Качества, которыми, по моему убеждению, должен обладать человек, вызвавшийся передавать сакраментальное знание йоги другим людям, следующие:
- 7–10 лет практики хатха-йоги под руководством опытного наставника
- базовое знание философии и истории йоги
- полное представление об анатомии и физиологии человека
- владение практикой на должном уровне
- понимание о воздействии практики на человеческое существо, как в целом, так и в частности - на примерах отдельных асан, пранаям, бандх, медитативных практик, систем питания и гигиены, упражнений на концентрацию и других психофизических компонентах
- общее представление о культурно-историческом процессе
- знание основных религиозных и эзотерических учений
- честность, любознательность, стремление к совершенству, интеллигентность, аристократизм, артистизм, религиозное сознание, высокий морально-этический уровень, высокая образованность…

Не зря Плутарх, описывая йогов, упоминал, что в древней Греции их называли Гимнософистами: «гимно» от слова гимнастика, «софистика» - от София – богиня мудрости или знания...

В процессе преподавания хатха-йоги в стиле Аштанга Виньяса, основная цель – научить правильной технике асаны с виньясами (динамическими связками между статическими асанами) в сочетании с дыхательным циклом, фиксацией бандх и точек концентрации взгляда, а также, правильной последовательности выполнения упражнений в комплексе».

"Успеха в йоге достигнет всякий, не важно, молод он либо стар, болен, слаб или
даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой.
Легкое мускулистое тело, гладкая и плотная кожа, хорошее здоровье,
проницательный взгляд, убедительная речь, полный контроль над сексуальной
энергией вот признаки успеха в хатха йоге" (Хатха Йога Прадипика).