Подписаться на рассылку
"Семейный Вестник. Для тех, кому важна семья." |
Online video hd
Смотреть узбекский видео
Официальный сайт e-rus 24/7/365
Смотреть видео бесплатно
Подписаться на рассылку
"Семейный Вестник. Для тех, кому важна семья." |
Все, что нам нужно, — это отдых. Отдых и полная перемена обстановки...
07:00-08:00 | Динамические медитации | Вячеслав Середа, Елена Середа | Подробнее... | |||
08:00-09:30 | Тайцзицюань | Оксана Лукашова | Подробнее... | |||
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны. | ||||||
08:30-09:30 | Динамические медитации | Вячеслав Середа, Елена Середа | Подробнее... | |||
08:45-09:45 | Айенгар-йога | Раиса Триндицкая | Подробнее... | |||
Одна из самых известных в мире разновидностей Хатха-йоги, была разработана Б. К. С. Айенгаром, учеником одного из важнейших распространителей йоги в ХХ веке Шри Кришнамачарьи. Айенгар привнес в метод учителя множество дополнений. Отличие Айенгар-йоги от аштанга-виньяса или кундалини в том, что в ходе занятия используется специальное оборудование – деревянные кирпичи, ремни, одеяла и валики, которые делают вхождение в практику более мягким. | ||||||
11:00-13:30 | Хатха-йога | Йогананда (Басим) | Подробнее... | |||
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
11:00-13:00 | Танец «Мандала» | Елена Королькова-Ранкевич | Подробнее... | |||
Глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы. | ||||||
19:00-20:30 | Кундалини-йога | Ирина Пенчева | Подробнее... | |||
Кундалини-йога – одна из разновидностей йоги, созданная для того, чтобы почувствовать энергию кундалини в основании позвоночника и провести ее по всем чакрам, одновременно высвобождая годами скапливающиеся внутри напряжение, страхи, страсти и боль. В переводе с санскрита "кундалини" означает "свернутый кольцом", свернутый в виде змеи" или "локон возлюбленного". Кундалини-йога рекомендуется для групповых занятий и иногда включает целительную гонг-медитацию. | ||||||
19:00-21:30 | Школа китайской медицины | Федор Кузовлев | курс из 25 занятий | Подробнее... | ||
Школа включает курс акупунктуры, цигунмассажа и пульсовой диагностики. За 25 уроков курса вы получите знания, необходимые для понимания древних принципов китайской медицины и понимания устройства энергетики организма. | ||||||
19:00-22:00 | Рисование Мандал | Ольга Полякова | Чайная студия | Подробнее... | ||
Мандала – символ санскрита, в переводе означает «священный круг». Рисование мандалы используется для духовного развития и исцеления тела. | ||||||
19:00-21:00 | Хатха-йога | Инна Волкова (Сатья) | Подробнее... | |||
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
20:15-22:15 | Вин-чун | Александр Журавлёв | Подробнее... | |||
Традиционная система единоборств, зародившаяся в Китае и относящаяся к внутренним, или мягким, стилям кунг-фу. Система предполагает развитие ощущения собственного тела, рационального движения и чувствительности за счет парных упражнений. В школе есть оригинальная методика силовых упражнений, направленная на эффективное использование собственного веса, укрепление связок и сухожилий. | ||||||
20:30-22:00 | Yoga 23 | Алексей Ларионов | Подробнее... | |||
Методика разработана для вхождения в практику хатха-йоги наиболее безопасным, эффективным способом. Европейский менталитет и европеоидный тип опорно-двигательного аппарата требуют особого подхода. Систему Yoga 23 разработал Андрей Сидерский, и она приобрела широкое распространение. Y23 исключает из общего набора техник йоги упражнения, действие которых на опорно-двигательный аппарат разрушительно без специальной длительной подготовки. Методика Y23 включает наиболее эффективные техники, дающие быстрый результат при минимальных затратах времени. | ||||||
20:30-22:30 | Даосская йога | Анварбек Есильбаев | Подробнее... | |||
Концепция системы Дао-йоги мастера Мантэка Чиа весьма проста и состоит в увеличении жизненной энергии с помощью соединения физических упражнений и медитативных практик. Практики Дао позволят достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, защитить себя, научиться соединять свою личную силу с окружающей космической энергией и направлять её на реализацию поставленных целей, завершать начатые дела, исцелять себя и других. | ||||||
20:30-22:00 | Yoga 23 | Алексей Ларионов | Подробнее... | |||
Методика разработана для вхождения в практику хатха-йоги наиболее безопасным, эффективным способом. Европейский менталитет и европеоидный тип опорно-двигательного аппарата требуют особого подхода. Систему Yoga 23 разработал Андрей Сидерский, и она приобрела широкое распространение. Y23 исключает из общего набора техник йоги упражнения, действие которых на опорно-двигательный аппарат разрушительно без специальной длительной подготовки. Методика Y23 включает наиболее эффективные техники, дающие быстрый результат при минимальных затратах времени. | ||||||
21:00-23:00 | Муай-тай | Константин Урсу | Подробнее... | |||
Муай-тай или тайский бокс – древнее искусство самозащиты, передающееся на Тайланде из поколения в поколение с древних времен. Уникальной особенностью этого вида боевых искусств является использование флейт и барабанов в качестве музыкального аккомпанемента поединков; это считается уникальной характеристикой муай-тай. Каждый поединок сопровождается традиционной живой музыкой. Оркестр состоит из пяти основных инструментов: флейты, индийских сдвоенных барабанов с различной высотой тона, металлических цимбал и еще одного барабана южно-таиландского происхождения. |
Смотреть онлайн бесплатно
Онлайн видео бесплатно