Календарь | Открытый мир

Календарь

20 августа

	12:00-13:00	Методика сяояо - работа над покоем	Анатолий Михайлов	Вводная лекция	Подробнее...
«Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела.
	12:00-13:30	Комплекс "Хатха-интенсив"	Сергей Шаталов		Подробнее...
Стержень практики состоит из нескольких блоков, которые имеют некоторую избыточность, что дает возможность постепенного развития по мере освоения и перехода на более эффективные асаны, виньясы, пранаямы, медитации. Стиль известен как "потоковая тренировка" или "свободный стиль". Значительное внимание уделяется проработке переходов, что обеспечивает травмо-безопасность. Асаны делаются в статичном и динамичном вариантах. Большое внимание уделяется пранаеме: она выделена в отдельный блок, повышающий эффективность воздействия практики и предотвращающий усталость.
	13:00-14:00	Кхи-йога - йога в движении	Марина Стратонович		Подробнее...
Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и для людей, не интересующихся жёстким боевым направлением, может практиковаться отдельно. На занятиях вы сможете ознакомиться с основными разделами техники Кхи-йоги: - девять упражнений для развития пояса Кхи Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а также всю структуру тела и собственно энергию Кхи. Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека.
	13:30-15:00	Цигун	Александр Сафиуллин	По предварительной записи	Подробнее...
Цигун переводится с китайского как мастерство управления энергией. Это комплекс практик, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном.
	15:00-17:00	Парная йога	Анна Кабаничий	По записи	Подробнее...
Парная йога основана на классической хатхе-йоге. Все асаны происходят в беспрерывном контакте тела и сознания, что помогает сделать практику более глубокой и научиться заботиться о том, кто рядом.
	17:00-19:00	Pусский рукопашный бой	Андрей Сахтеров	Даты уточняйте у администратора центра	Подробнее...
Практические занятия, в которых воедино связаны история происхождения человека, принципы мироздания и практика рукопашного боя. На каждой тренировке, мы возвращаем естество движения, убирая в себе навязанные обществом неествественные связи Человека с Миром. Управляя собой, мы имеем возможность управлять Миром через состояния и движения в рукопашном бою. Необходимо понимать и помнить духовные принципы происхождения человека для восстановления связи с его Божественной искрой.
	19:00-21:00	Танец «Мандала»	Елена Королькова-Ранкевич	Для Продолжающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.