Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть зрелые видео

Официальный сайт 4stupeni 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Здоровье
Интегральные практики
Корпоративные программы
по понедельникам c 19:00 до 22:00
мастер-класс
Рисование мандал
Мастер-класс Ольги Поляковой - научитесь рисовать красивые мандалы!
1-7 августа
Даосский ретрит в Крыму
Вас ждет незабываемая поездка в Крым! Присоединяйтесь!
25 июля, 29 августа, 11:00-14:00
Мастер-класс
Азы йоги
Три часа хатха-йоги для начинающих с Викторией Трубицыной по уникальной цене. Осталось 5 мест в группе!
27-29 августа; 24-26 сентября
Поездка на озеро Светлояр
Это путешествие даст вам возможность соединиться со своей природой. Записывайтесь в центре практик "Открытый мир"!
3-4 июля
Семинар "Шаманизм и звук"
Семинар «Шаманизм и звук» поможет вам пробудить источники жизненной энергии. Записывайтесь на занятия в центре "Открытый мир"!
С 1 июля
Осознанное дыхание с Далией
Центр практик "Открытый Мир" устраивает встречу и выездной семинар по осознанному дыханию с Далией. Не пропустите!
с 7 июля
Сатсанги Цезаря Теруэля в Москве
Медитации и беседы с Цезарем Тэруэлем помогут вам найти путь к истине. Записывайтесь на встречи с мастером!
Цитата дня

Все, что нам нужно, — это отдых. Отдых и полная перемена обстановки...

Джером Клапка Джером

Трое в лодке, не считая собаки

Календарь

21 июля
07:00-08:00 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
08:30-09:30 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
08:45-09:45 Айенгар-йога Раиса Триндицкая Подробнее...
Одна из самых известных в мире разновидностей Хатха-йоги, была разработана Б. К. С. Айенгаром, учеником одного из важнейших распространителей йоги в ХХ веке Шри Кришнамачарьи. Айенгар привнес в метод учителя множество дополнений. Отличие Айенгар-йоги от аштанга-виньяса или кундалини в том, что в ходе занятия используется специальное оборудование – деревянные кирпичи, ремни, одеяла и валики, которые делают вхождение в практику более мягким.
11:00-13:00 Хатха-йога Инна Волкова (Сатья) Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
11:00-13:00 Танец «Мандала» Елена Королькова-Ранкевич Подробнее...
Глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы.
19:00-21:30 Школа китайской медицины Федор Кузовлев курс из 25 занятий Подробнее...
Школа включает курс акупунктуры, цигунмассажа и пульсовой диагностики. За 25 уроков курса вы получите знания, необходимые для понимания древних принципов китайской медицины и понимания устройства энергетики организма.
19:00-21:00 Комиксы манга Богдан Куликовских Подробнее...
«Классическая» манга рисуется при помощи карандаша и туши, но все чаще натуральные инструменты вытесняют компьютеры. На наших занятиях мы расскажем и покажем от простого к сложному, как рисовать не только персонажей комиксов, но и как создать и оживить своих собственных персонажей.
19:00-21:00 Хатха-йога Инна Волкова (Сатья) Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
20:15-22:00 Хатха-йога Виктория Трубицына Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
20:30-22:30 Практика саморегуляции Екатерина Шевченко Подробнее...
Мы постоянно меняемся – каждый день, каждую минуту. Это возрастные и эмоциональные изменения, происходящие в нашем теле и влияющие на наше настроение, это перемена энергетического или психического состояния по целому ряду причин. На занятиях мы будем учиться слушать свое тело и находить внутренние резервы самовосстановления.
21:00-23:00 Муай-тай Константин Урсу Подробнее...
Муай-тай или тайский бокс – древнее искусство самозащиты, передающееся на Тайланде из поколения в поколение с древних времен. Уникальной особенностью этого вида боевых искусств является использование флейт и барабанов в качестве музыкального аккомпанемента поединков; это считается уникальной характеристикой муай-тай. Каждый поединок сопровождается традиционной живой музыкой. Оркестр состоит из пяти основных инструментов: флейты, индийских сдвоенных барабанов с различной высотой тона, металлических цимбал и еще одного барабана южно-таиландского происхождения.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
Хочу посоветовать книгу

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн