Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть девушки видео

Официальный сайт interaktiveboard 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Янв
- Янв
- Фев
- Мар
- Апр
- Май
- Июн
- Июл
- Авг
- Сен
- Окт
- Ноя
- Дек
2013
- 2012
- 2013
- 2014
Расписание

Посоветовать практику

Телесные практики

Кундалини йога (класс для продолжающих)

Программа "Красивое тело легко!"

Танго

Абонементы на занятияй йогой, боевыми искусствами:

Абонемент дневной - любые занятия до 18:00. Абонемент универсальный - любые занятия в течение дня.

4 занятия: 2000 руб. (дневной); 2200 руб. (универсальный). На 1 месяц. Без заморозки.
8 занятий: 4000 руб. (дневной); 4000 руб. (универсальный). На 1 месяц. Заморозка 1 неделя.
16 занятий: 6400 руб. (дневной); 7700 руб. (универсальный). На 2 месяца. Заморозка 10 дней.
24 занятия: 8400 руб. (дневной); 10100 руб. (универсальный). На 3 месяца. Заморозка 2 раза по 1 нед.
безлимитный-1: 4900 руб. (дневной), 5900 руб. (универсальный). На 1 месяц. Без заморозки.
безлимитный-3: 13500 руб. (дневной); 16200 руб. (универсальный). На 3 месяца. Заморозка 2 раза по 1 неделе.
безлимитный-6: 22900 руб. (дневной); 27900 руб. (универсальный). На 6 месяцев. Заморозка 3 раза по 1 неделе.
безлимитный-12: 39900 руб. (дневной); 46900 руб. (универсальный). На 12 месяцев. Заморозка 4 раза по 1 неделе.

Хатха йога

Анна Кабаничий, Гьян , Дмитрий Фомичев, Любовь Черных, Сатья (Инна Волкова)

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Ближайшие занятия:

31 января, чт, 18:30-20:30, Подходит для начинающих

31 января, чт, 18:30-20:30

31 января, чт, 20:00-22:00

События:

Сертифицированный интенсив-курс подготовки преподавателей по хатха-йоге 1 семестр 24 октября – 19 ноября 2011, 2 семестр 5 марта - 31 марта 2011
Выездной семинар "Йога и медитация" 3-5 августа
Мастер-классы по классической Хатха-йоге 7, 8, 9 и 13 августа

Аштанга-виньяса-йога

Мария Федюнина

Практика аштанга-виньяса-йоги является одним из самых эффективных и мощных практик хатха-йоги известной в настоящее время, действие которой проверено годами своего существования.

Она представляет собой динамичную практику, которая включает в себя определенную последовательность асан (поз), связанных между собой виньясами (системой движения), выполняемые совместно с уджайи-пранаямой (определенным способом дыхания), дришти (направлением взгляда и внимания в определенную точку) и бандхами (энергетическими замками).

Babydance

Андрей Ерусланов, Танцевальная школа "D-Fans"

Pанятия для детей от 5 до 9 лет. Уникальная методика знакомства ребенка с танцевальным творчеством и основами пластики. На занятиях: ритмика и музыкальность, улучшение контроля
тела и работы разных групп мышц, развитие ловкости и выносливости, ну, и, конечно, общая физическая подготовка.

В результате не только хорошая физическая форма ребенка, но и развитие работы обоих полушарий мозга, точность движений, улучшенная координация, и, что особенно важно, развитие образного
независимого мышления и раскрытие творческого потенциала.

Ближайшие занятия:

30 января, ср, 18:00-19:00

01 февраля, пт, 18:00-19:00

04 февраля, пн, 18:00-19:00

Beauty Wellness

Маша Дугина

На волне весенних настроений преображения желанны и естественны!

Streetdance

Андрей Ерусланов, Танцевальная школа "D-Fans"

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Ближайшие занятия:

30 января, ср, 19:00-20:00

31 января, чт, 19:00-20:15

01 февраля, пт, 19:00-20:00

Медитация Кали

Рита Дарина

Медитация Кали - это практика-инициация. Переход из девочки в женщину. Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности.

Ближайшие занятия:

30 января, ср, 07:00-08:00, по будням с 07:00 до 08:00, по выходным с 08:00 до 09:00

31 января, чт, 07:00-08:00, по будням с 07:00 до 08:00, по выходным с 08:00 до 09:00

01 февраля, пт, 07:00-08:00, по будням с 07:00 до 08:00, по выходным с 08:00 до 09:00

События:

Утренняя медитация "Кали" 15 октября - 4 ноября (21 день)

Программа "Красивое тело легко!"

Вероника Стишова

Программа "Красивое тело легко!" направлена на коррекцию и омоложение вашего тела, лица и состояния, как внешнего, так и внутреннего!

Ближайшие занятия:

03 февраля, вс, 19:00-20:30

10 февраля, вс, 19:00-20:30

17 февраля, вс, 19:00-20:30

Танго

Александр Шамсутдинов

Танго! Короткое слово. Длинная история. Это нужно почувствовать. Это можно уметь.Мы научим вас танцевать танго, чувствовать танго, жить в нем, двигаться вместе с музыкой и партнером.

Танцевать танго научиться по силам каждому. Кусочек аргентинского танго спит у вас в сердце, надо его только вовремя разбудить!:)  Чтобы начать танцевать танго нужно только желание и немного усердия. Совершенно не важно, занимались ли вы танцами раньше или нет.

Ближайшие занятия:

01 февраля, пт, 19:00-20:30

05 февраля, вт, 19:00-20:30

08 февраля, пт, 19:00-20:30

События:

Милонга "ME GUSTA!" Вторник 21:30-01:00, пятница 21:00-05:00

Йога-Нидра

Дмитрий Фомичев

Йога-нидра - практика глубокого осознанного расслабления.

Йога-нидра помогает избавиться от стрессов, снять физическое напряжение, устранить блоки в теле и в уме, а также развить осознанность, улучшить память, повысить способность к обучению и творчеству.

Ближайшие занятия:

01 февраля, пт, 20:00-21:30, Набор в группу

08 февраля, пт, 20:00-21:30, Набор в группу

15 февраля, пт, 20:00-21:30, Набор в группу

Clubdance

Андрей Ерусланов, Танцевальная школа "D-Fans"

Тренировки для всех, кому уже есть 15 лет и больше. Энергичный танцевальный микс различных клубных направлений (латина, хаус, go-go и т.д.) Если вы хотите уметь на 100% выражаться
на вечеринках, дискотеках, в клубах и на праздниках, если хотите быть в центре внимания и собирать на себе восторженные взгляды - эти занятия, то что вам нужно. Помимо прекрасной физической формы, вы научитесь раскрепощению и одновременно, управлению своими эмоциями и энергией, повысите выносливость и откроете для себя мир клубной тусовки, неотделимой от умения хорошо двигаться!

Ближайшие занятия:

30 января, ср, 20:30-22:00, Набор в группу (495) 725 58 65

01 февраля, пт, 20:30-22:00, Набор в группу (495) 725 58 65

04 февраля, пн, 20:30-22:00, Набор в группу (495) 725 58 65