Календарь | Открытый мир

	07:00-09:30	Динамические медитации	Вячеслав Середа, Елена Середа	Подробнее...

	07:30-09:00	Кундалини-йога	Ксения Габдулкина	Подробнее...

	08:45-09:45	Айенгар-йога	Раиса Триндицкая	Подробнее...
-
	11:00-13:00	Хатха-йога (классическая)	Инна Волкова	Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Каждое упражнение известным образом воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.
	11:00-12:00	Ушу (4-6 лет)	Олег Казанцев	Подробнее...
Занятия Ушу способствуют обогащению двигательного опыта ребенка, совершенствованию свойств детского организма, развитию двигательных способностей. При занятиях ушу гармонично сочетается развитие гибкости и силы, что особенно необходимо учитывать в физическом развитии детей и подростков. Игровые задания и игровой образ связанные с необходимостью своевременно и быстро реагировать на разные сигналы, способствует развитию быстроты двигательной реакции, а также подталкивает детей к выполнению подражательных движений, что непосредственно влияет на развитие воображения и мышления.
	16:30-18:30	Детская студия сценических искусств		Подробнее...
Занятия cтудии направлены на развитие и раскрытие творческой индивидуальности ребенка, а также на всестороннее развитие его физического аппарата и оздоровления в целом. Дальнейшей целью занятий является создание и выпуск спектаклей с участием детей и образование детского театра.
	17:00-19:00	Школа бамбуковой флейты	Сергей Емельянов	Подробнее...
«Школа Бамбуковой Флейты» существует с 1997 г. Занятия проходят в группе и индивидуально. Если у вас есть музыкальное образование - это поможет вам овладеть еще одним инструментом. Если нет,- все равно приходите. Помните: все зависит от вашего устремления, и от вложенного труда, конечно.
	19:00-21:00	Хатха-йога (классическая)	Инна Волкова	Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Каждое упражнение известным образом воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.
	19:30-21:00	Китайская каллиграфия	Александр Журавлёв	Подробнее...
Путь кисти и меча. Каллиграфия в традиционном виде является изящным искусством, она несет в себе принципы, основу, квинтессэнцию, общее с сутью воинских искусств. Приглашаем всех попробовать узнать о ней побольше на занятиях Клуба китайской каллиграфии в Чайной студии Центра практик "Открытый Мир".
	19:30-22:00	Осознанное дыхание	Далия Касмаускайте	Подробнее...
Осознанное дыхание, ребефинг, – метод психотерапии, самоисследования и духовной трансформации, разработанный Леонардом Орром и Сандрой Рэй в 1977-м году. Технология ребефинга заключается в применении интенсивного дыхания для изменений состояния сознания и внутренней работы с аффирмациями. Дыхание помогает избавиться от последствий травматического опыта прошлого, пройти важнейший из путей – путь осознания. Осознанное дыхание помогает обрести здоровье, открывает дорогу к личной силе, помогает ясно увидеть свои цели в жизни, высвобождает уникальные способности и таланты в каждом человеке.
	21:00-23:00	Муай-тай	Константин Урсу	Подробнее...
Муай-тай или тайский бокс – древнее искусство самозащиты, передающееся на Тайланде из поколения в поколение с древних времен. Уникальной особенностью этого вида боевых искусств является использование флейт и барабанов в качестве музыкального аккомпанемента поединков; это считается уникальной характеристикой муай-тай. Каждый поединок сопровождается традиционной живой музыкой. Оркестр состоит из пяти основных инструментов: флейты, индийских сдвоенных барабанов с различной высотой тона, металлических цимбал и еще одного барабана южно-таиландского происхождения.