Календарь | Открытый мир

25 декабря

	08:30-09:30	Динамические медитации	Вячеслав Середа, Елена Середа		Подробнее...

	12:00-14:00	Аштанга-йога	Александр Смиркин	Led-класс 1 серия+	Подробнее...
Аштанга-виньяса-йога - одна из древнейших систем гимнастики, направленной на общее оздоровление организма. Это комплекс асан, выполняемых в определенно установленной последовательности, которая повышает их эффективность. Занятие аштанга-йогой построено так, чтобы сначала разогреть организм, сделав мышцы и связки горячими и мягкими, кровь жидкой, а суставы подвижными, а потом медленно остудить его, подготавливая к безопасному и спокойному завершению практики в релаксации, что способствует снятию напряжения и усталости после занятия, а также открытию новых ощущений в теле. Эта практика пришла к нам через многие годы и поколения и была проверена временем.
	12:00-13:00	Методика сяояо - работа над покоем	Анатолий Михайлов	Вводная Лекция	Подробнее...
Для тех, кто хочет укрепить здоровье и приобщиться к древним китайским традициям культивирования жизни... Занятия по этой оздоровительной методике совсем недавно начали проходить и в Москве. Основное назначение методики сяояо (полное название «сяояо дзяньшэнь фа») - укрепление здоровья и достижение долголетия. Несмотря на свою простоту и краткость, «сяояо» имеет множество вариаций – неподвижная работа стоя, работа сидя, различные варианты исполнения упражнений и работа в движении.
	15:30-17:00	Йога с партнером	Анна Кабаничий		Подробнее...
Йога с партнером основана на классической хатхе-йоге! Все асаны-позы происходят в беспрерывном контакте тела и сознания, стоя спиной друг к другу, что помогает практику сделать более глубокой и точной, когда за спиной находиться человек - начинаешь переводить внимание не только на себя, но и заботиться о том кто рядом!
	16:00-18:00	Рисование Мандал	Ольга Полякова		Подробнее...
Мандала – символ санскрита, в переводе означает «священный круг». Рисование мандалы используется для духовного развития и исцеления тела.
	19:00-21:00	Танцы всеобщего мира	Анна Хакима, Анастасия Карима	Даты уточняйте у администратора центра	Подробнее...
Центр Открытый Мир приглашает 3-х часовой мини-семинар ТАНЦЫ ВСЕОБЩЕГО МИРА знакомство с суфийской традицией (орден Руханиат) Марк Хавилл (США) «Суфизм прост. Это путь Сердца. Именно поэтому он существовал всегда и будет существовать до тех пор, пока любовь и сострадание останутся возможностями человеческого самовыражения». Хазрат Инайят Хан. В программе: настройки: дыхательные и звуковые практики, походки и медитации танцы всеобщего мира зикры
	19:00-22:00	Массажная мастерская	Екатерина Шевченко		Подробнее...
С древних времен во всех культурах были массаж был одной из форм физической культуры и взаимодействия между людьми, проявления хорошего отношения к человеку. На занятиях нашей мастерской мы учимся корректной работе с телом человека, основам диагностики и множеству базовых и новых техник массажа.
	19:00-21:00	Санкхья-шастра - ведическая нумерология	Сергей Минаев	Набор в группу!	Подробнее...
Смотрите на мир через призму цифр и вы никогда не ошибетесь! SANKHIYA – пересчет. Ведическая нумерология - знания, полученные путем прямого видения. В основе лежит представление о том, что весь мир, все вселенные и все, что внутри этого – есть вибрации, которые формируют предметы, события, процессы и т.д. Эта множественность мира есть совокупность 9-ти вибраций или тактовая частота, которую можно представить в числовой форме.
	19:00-21:00	Танец «Мандала»	Елена Королькова-Ранкевич		Подробнее...
Глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы. В декабре открывается новая группа: по пятницам с 17:30 до 19:00.
	19:00-20:30	Шаманские практики	Олард Диксон	Горловое пение	Подробнее...
Программа курса основана на древних знаниях шаманов Крайнего Севера, Сибири и Дальнего Востока, раскрытии границ восприятия и повышении уровня осознанности. Особый акцент делается на изучение трех техник: осознанное сновидение, горловое пение и северный танец.