Календарь | Открытый мир

30 апреля

	10:00-12:00	Ицюань	Вадим Игнатов	Отмена на лето!	Подробнее...
Ицюань – это боевое искусство, созданное в 1920-ых Ван Сянджайем (1885-1963). "И" означает сознание или намерение, "цюань" – кулак. Ван Сянджай считал, что все школы боевых искусств ущербны и "уводят учеников от цели". Не пытаясь скрыть своих взглядов от других, в конце 1930-ых он направлялся в Пекин и бросил открытый вызов всем своим коллегам по боевым искусствам. Ни один из многочисленных соперников, принявших вызов, не смог победить ни одного из четырех лучших учеников Ван Сянжая. Ицюань быстро получил репутацию очень эффективного боевого стиля. А позже открылось и польза Ицюань для здоровья.
	12:00-13:30	Комплекс "Хатха-интенсив"	Сергей Шаталов		Подробнее...
Стержень практики состоит из нескольких блоков, которые имеют некоторую избыточность, что дает возможность постепенного развития по мере освоения и перехода на более эффективные асаны, виньясы, пранаямы, медитации. Стиль известен как "потоковая тренировка" или "свободный стиль". Значительное внимание уделяется проработке переходов, что обеспечивает травмо-безопасность. Асаны делаются в статичном и динамичном вариантах. Большое внимание уделяется пранаеме: она выделена в отдельный блок, повышающий эффективность воздействия практики и предотвращающий усталость.
	12:00-13:00	Методика сяояо - работа над покоем	Анатолий Михайлов	Вводная лекция	Подробнее...
«Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела.
	13:00-14:00	Кхи-йога - йога в движении	Марина Стратонович		Подробнее...
Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и для людей, не интересующихся жёстким боевым направлением, может практиковаться отдельно. На занятиях вы сможете ознакомиться с основными разделами техники Кхи-йоги: - девять упражнений для развития пояса Кхи Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а также всю структуру тела и собственно энергию Кхи. Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека.
	13:30-15:00	Цигун	Александр Сафиуллин	По предварительной записи	Подробнее...
Цигун переводится с китайского как мастерство управления энергией. Это комплекс практик, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном.
	15:00-17:00	Парная йога	Анна Кабаничий	По записи	Подробнее...
Кто-то из мудрых людей говорил: «Лучше полюбить и потом потерять, чем никогда не узнать, что это такое». Вы согласны с этим изречением? И наверняка на все 100 % процентов согласны с тем, что лучше любить и не терять. Это чувство дает нам всю палитру красок от самых ярких до самых ноарных. Вы сами выбираете, в какой цвет будете раскрашивать своё чувство. Будет ли оно изводить Вас ревностью, или томить в ожидании ответа, или наполнит жизнь головокружительной страстью, или полетом гармонии и реальности. Решать это Вам.
	17:00-19:00	Pусский рукопашный бой	Андрей Сахтеров	Даты уточняйте у администратора центра	Подробнее...
Практические занятия, в которых воедино связаны история происхождения человека, принципы мироздания и практика рукопашного боя. На каждой тренировке, мы возвращаем естество движения, убирая в себе навязанные обществом неествественные связи Человека с Миром. Управляя собой, мы имеем возможность управлять Миром через состояния и движения в рукопашном бою. Необходимо понимать и помнить духовные принципы происхождения человека для восстановления связи с его Божественной искрой.
	18:00-20:00	Танец «Мандала»	Елена Королькова-Ранкевич	Для Продолжающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	19:00-21:00	Танец «Мандала»	Елена Королькова-Ранкевич		Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.