Календарь | Открытый мир

07 мая

	10:00-12:00	Ицюань	Вадим Игнатов		Подробнее...
Ицюань – это боевое искусство, созданное в 1920-ых Ван Сянджайем (1885-1963). "И" означает сознание или намерение, "цюань" – кулак. Ван Сянджай считал, что все школы боевых искусств ущербны и "уводят учеников от цели". Не пытаясь скрыть своих взглядов от других, в конце 1930-ых он направлялся в Пекин и бросил открытый вызов всем своим коллегам по боевым искусствам. Ни один из многочисленных соперников, принявших вызов, не смог победить ни одного из четырех лучших учеников Ван Сянжая. Ицюань быстро получил репутацию очень эффективного боевого стиля. А позже открылось и польза Ицюань для здоровья.
	12:00-13:00	Методика сяояо - работа над покоем	Анатолий Михайлов	Вводная лекция	Подробнее...
«Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела.
	12:00-13:30	Комплекс "Хатха-интенсив"	Сергей Шаталов	Новая группа!	Подробнее...
Стержень практики состоит из нескольких блоков, которые имеют некоторую избыточность, что дает возможность постепенного развития по мере освоения и перехода на более эффективные асаны, виньясы, пранаямы, медитации. Стиль известен как "потоковая тренировка" или "свободный стиль". Значительное внимание уделяется проработке переходов, что обеспечивает травмо-безопасность. Асаны делаются в статичном и динамичном вариантах. Большое внимание уделяется пранаеме: она выделена в отдельный блок, повышающий эффективность воздействия практики и предотвращающий усталость.
	13:30-15:00	Цигун	Александр Сафиуллин	Старт новой группы	Подробнее...
Цигун переводится с китайского как мастерство управления энергией. Это комплекс практик, направленный на оздоровление и гармонизацию человеческого организма на всех уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном.
	15:00-17:00	Парная йога	Анна Кабаничий	По записи	Подробнее...
Парная йога основана на классической хатхе-йоге. Все асаны происходят в беспрерывном контакте тела и сознания, что помогает сделать практику более глубокой и научиться заботиться о том, кто рядом.
	16:00-18:00	Рисование Мандал	Ольга Полякова		Подробнее...
Лучший подарок - тот, который был сотворен вашими руками. Мы предлагаем вам подарить близким, родным или себе талисман целостности и внутренней гармонии. Изысканный рисунок мандалы. Это символ целостности, который известен во многих культурах. Существуют различные техники рисунка мандалы, основанные на принципе золотого сечения - алгоритме безупречности, созданном самой природой. Следуя инструкциям, полученным на занятиях, вы научитесь погружаться в состояние, когда каждая линия на листе станет актом творения вашей скрытой природы. Рисунки мандалы - это замысловатые узоры, раскрывающие путь в бесконечное пространство красоты и гармонии.
	17:00-19:00	Естество движения	Андрей Сахтеров	занятия будут 11, 13, 14, 17 мая	Подробнее...
Практические занятия, в которых воедино связаны история происхождения человека, принципы мироздания и практика рукопашного боя. На каждой тренировке, мы возвращаем естество движения, убирая в себе навязанные обществом неествественные связи Человека с Миром. Управляя собой, мы имеем возможность управлять Миром через состояния и движения в рукопашном бою. Необходимо понимать и помнить духовные принципы происхождения человека для восстановления связи с его Божественной искрой.
	19:00-21:00	Танец «Мандала»	Елена Королькова-Ранкевич	Для Продолжающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	19:00-20:00	Кхи-йога	Тхиен Зуен (Игорь Михневич)		Подробнее...
Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и для людей, не интересующихся жёстким боевым направлением, может практиковаться отдельно. На занятиях вы сможете ознакомиться с основными разделами техники Кхи-йоги: - девять упражнений для развития пояса Кхи Пояс Кхи является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а также всю структуру тела и собственно энергию Кхи. Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека.