Календарь | Открытый мир

06 мая

	07:00-09:00	Игры с движением	Геннадий Пучкин		Подробнее...
Занятия носят ярко выраженный оздоровительный характер. Целью их является попытка исследовать, так называемую, подлинную природу человека через разнообразные виды движений. Это и есть игры с движением в пространстве и в теле. Игры со спонтанностью, текучестью, упругостью, пустотностью, плотностью, и другими состояниями сознания. На занятиях Вы научитесь не просто двигаться, но погружаться вниманием в основу самого движения, туда, где это движение рождается, в его источник. Пребывать у источника - значит находиться у источника жизни.
	07:30-09:00	Кундалини-йога	Ксения Габдуллина		Подробнее...
Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана - это древняя сакральная техника, которая была подарена мастером западным людям.
	08:45-09:45	Универсальная йога для начинающих	Марина Осокина		Подробнее...
Универсальная йога - результат более чем 20-и летней практики известного во всем мире мастера Андрея Лаппы. Ему удалось обобщить и структурировать знания наиболее актуальных на сегодняшний день школ йоги, изложив их в доступной для понимания системе.
	11:00-13:00	Хатха йога	Дмитрий Фомичев		Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	11:00-12:00	Ушу для детей	Олег Казанцев		Подробнее...
Занятия Ушу способствуют обогащению двигательного опыта ребенка, совершенствованию свойств детского организма, развитию двигательных способностей. При занятиях ушу гармонично сочетается развитие гибкости и силы, что особенно необходимо учитывать в физическом развитии детей и подростков.
	13:00-14:00	Айкидо для детей	Евгения Деменкова	Новая группа!	Подробнее...
Детское Айкидо - процесс сложный, тем более что дети, при своей восприимчивости, не всегда понимают цели тех или иных занятий. Некоторые мастера даже отказываются вести детские группы, мотивируя это тем, что не смогут объяснить детям то, что понимают взрослые. Но детские занятия коренным образом отличается от взрослых тренировок.
	13:00-15:00	Йога для беременных	Инна Волкова	Старт с 17 мая!	Подробнее...
Благодаря регулярной практике йоги, Вы обретете душевное равновесие и хорошее самочувствие. А что, как не эти два фактора, являются залогом нормального протекания беременности? Ведь душевное и физическое состояние мамы в будущем отразится на иммунитете и психическом здоровье ребенка.
	14:30-16:30	Методика Сяояо - работа над покоем	Анатолий Михайлов		Подробнее...
Цзингун или “работа над покоем”, ставит основной задачей “успокоение сердца”, погашения мыслей, достижение покоя сознания. И хотя само собою, без работы с ци и фансун тела этого достичь невозможно, но тем не менее основной задачей цзингун и методики “сяояо” является “жуцзин” (вход в покой), а затем и “жудин” (состояние глубокого покоя, состояние созерцания).
	17:00-19:00	Школа бамбуковой флейты	Сергей Емельянов		Подробнее...
«Школа Бамбуковой Флейты» существует с 1997 г. Занятия проходят в группе и индивидуально. Если у вас есть музыкальное образование - это поможет вам овладеть еще одним инструментом. Если нет,- все равно приходите. Помните: все зависит от вашего устремления, и от вложенного труда, конечно.
	17:30-19:00	Танец «Мандала»	Рада (Ирина Цвыгун)	Для начинающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	18:30-20:00	Хатха йога	Андрей Карпов	Классическая	Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	18:30-20:00	Йога 23	Алексей Ларионов		Подробнее...
Авторская методика Андрея Сидерского. В основе методики - 23 базовых набора упражнений, на матрице которых формируется методика и составляются программы для персональной практики.
	19:00-20:00	Осознавание через движение. Метод Фельденкрайза.	Петр Андреев		Подробнее...
Метод Фельденкрайза - это техника изменения привычных движений. Моше Фельденкрайз создал этот метод для возобновления личностного роста и стимулирования саморазвития человека на всех уровнях.
	19:00-21:00	Даосская йога	Анварбек Есильбаев		Подробнее...
Концепция системы даосской йоги (Дао-йоги) мастера Мантэка Чиа весьма проста и состоит в увеличении жизненной энергии с помощью соединения физических упражнений и медитативных практик. Практики Дао позволят достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, защитить себя, научиться соединять свою личную силу с окружающей космической энергией и направлять её на реализацию поставленных целей, завершать начатые дела, исцелять себя и других.
	19:30-21:00	Курс китайской живописи Го Хуа	Александр Журавлёв	Для Продолжающих	Подробнее...
Искусство китайской национальной живописи "Го Хуа" зародилось более двух тысяч лет назад. Из поколения в поколение мастера этой школы передают секреты своего мастерства, хранят в чистоте свои традиции. Это искусство художников-интеллектуалов, в котором сочетаются живопись, каллиграфия, поэзия и философия.
	19:30-21:00	Аштанга-йога	Ульяна Дик		Подробнее...
Аштанга-виньяса-йога - одна из древнейших систем гимнастики, направленной на общее оздоровление организма. Это комплекс асан, выполняемых в определенно установленной последовательности, которая повышает их эффективность. Занятие аштанга-йогой построено так, чтобы сначала разогреть организм, сделав мышцы и связки горячими и мягкими, кровь жидкой, а суставы подвижными, а потом медленно остудить его, подготавливая к безопасному и спокойному завершению практики в релаксации, что способствует снятию напряжения и усталости после занятия, а также открытию новых ощущений в теле.
	20:00-22:00	Хатха йога	Гьян		Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	21:00-23:00	Тайский бокс	Константин Урсу		Подробнее...
Тайский бокс или муай тай представляет собой стройную систему, позволяющую человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.