РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Если у вас не спокойно на сердце...
Если недуг какой омрачает вашу жизнь...
Если вы не видите выхода из сложившейся ситуации...
А может хотите помочь близкому человеку...
Если на стартапе и нужно благословить новое дело...
А может вам нужен бубен или амулет...

Универсальная йога - результат более чем 20-и летней практики известного во всем мире мастера Андрея Лаппы. Ему удалось обобщить и структурировать знания наиболее актуальных на сегодняшний день школ йоги, изложив их в доступной для понимания системе.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

"Лаборатория кино" - это художественная мастерская, где человек может узнать о различных методах создания кинематографического произведения, усовершенствовать свои знания и практику и передать другим свой опыт.

18 июля - Театральность и кинематографичность. "Пейзаж после битвы" Анджей Вайда.

Для воспоминания прошлой жизни используется определенная медитация, которая позволяет добраться до памяти предыдущих воплощений. Медитация построена на спокойном дыхании, расслаблении тела и его ощущения, активизации зрительных образов и вопросов, задаваемых мастером в определенном порядке.

Трехдневный мастер-класс по контактной импровизации и театру движения. С помощью игр и физических упражнений из контакта, театрального тренинга и импровизации, мы исследуем психофизические принципы, раскрывающие и обогащающие наш танец с партнером.

Танец Хула - это важная часть жизни на Гавайских островах и символ Гавайев. В далекие времена, когда у гавайцев не было письменности, через танец Хула они из поколения в поколение передавали свою историю, легенды и мифы. Это также был ритуальный танец, посвященный богам и способ общения с высшими силами. С помощью танца Хула, сопровождающегося песней - меле, "рассказывались" поучительные истории.

Медитация – это средство преображения нашего ума. Буддийские медитативные практики – это техники, которые способствуют развитию концентрации, ясности ума и положительных эмоций.

 

Занимаясь определенной медитативной практикой, человек исследует особенности и привычки своего ума, и практика становится средством для развития нового, более позитивного подхода к жизни. В сочетании с дисциплиной и терпением эти мирные и сосредоточенные состояния ума могут привести к обретению глубокого спокойствия и жизненной силы.

Практика аштанга-виньяса-йоги является одним из самых эффективных и мощных практик хатха-йоги известной в настоящее время, действие которой проверено годами своего существования.

Она представляет собой динамичную практику, которая включает в себя определенную последовательность асан (поз), связанных между собой виньясами (системой движения), выполняемые совместно с уджайи-пранаямой (определенным способом дыхания), дришти (направлением взгляда и внимания в определенную точку) и бандхами (энергетическими замками).