Марина Осокина

"Мое знакомство с йогой началось в 2003 в Питере, где я совершенно случайно попала на занятие (к сожалению, даже имени своего «первого учителя» я не знаю). Тогда я сразу поняла, что это мое, это именно то, чем я хочу заниматься, и в чем я хочу развиваться! Вернувшись в Москву, окончила класс йоги в культурном центре Индийского посольства, долгое время занималась по книгам и дискам, пока не попала на занятия универсальной йогой. С тех пор я практикую в школе Универсальной йоги, но с и большим интересом знакомлюсь с другими направлениями.

Прошла полный сертификационный курс Андрея Лаппы. Посещала семинары Бал Мукунд Сингха, Рейнхарда Гамментхаллера, Юлии Твердохлебовой, Сергея Агапкина, Артема Фролова, Анатолия Зенченко, Александра и Инны Сабининых ("Школа Йоги Шамбху"), Эдуарда Жарука и других зарубежных и российских мастеров.
В 2008 году обрела духовного учителя в лице Махайога Сомнатха Гириджи (Пилот Баба). Прошла курс по пранаямам под руководством С. Агапкина и М. Баранова. Практикую в универсальном стиле, так же использую наработки таких школ как: аштанга-йога, йога Айенгара, ишвара-йога, трай-йога. На занятиях стараюсь совмещать разные подстили, развивая силу, гибкость, подвижность, выносливость, координацию, большой внимание уделяю практикам дыхания и внутреннего созерцания.
Окончила РГСУ по специальности «социальная антропология», тема дипломного проекта «Вегетарианство как способ здорового образа жизни», в настоящее время обучаюсь в аспирантуре РГСУ, занимаюсь исследованием различных практик здорового образа жизни".