... считает, что главное - это "радость от движения, дыхания и жизни".

Практикует аштанга-виньяса-йогу более 7 лет, изучала основы йога-терапии. В данный момент занятия строятся на базовых принципах АВ йоги, но нагрузки и ритм приближены к классической хатха-йоге и поэтому подходят как для новичков, так и для людей, желающих больше внимания уделить построению позы.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Высшее образование. Диплом Российского Государственного Аграрного Университета
Образование в сфере йоги:
1) Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта по программе «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги»
2) Сертификационный курс преподавателей йоги А. Лапы.
3) Федерация Йоги России, курс « Основы методики практики йоги»
Практикует хатха-йогу более 6 лет.

"Мое знакомство с йогой началось в 2003 в Питере, где я совершенно случайно попала на занятие (к сожалению, даже имени своего «первого учителя» я не знаю). Тогда я сразу поняла, что это мое, это именно то, чем я хочу заниматься, и в чем я хочу развиваться! Вернувшись в Москву, окончила класс йоги в культурном центре Индийского посольства, долгое время занималась по книгам и дискам, пока не попала на занятия универсальной йогой. С тех пор я практикую в школе Универсальной йоги, но с и большим интересом знакомлюсь с другими направлениями.