РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Самое естественное для нас состояние - блаженство, радость, любовь и ощущение своей силы. Однако на каком-то уровне мы сопротивляемся этому, движимые страхами личной истории и прошлого опыта. Нам привычнее находиться в известном, хотя и не комфортном состоянии, чем выйти за его границы. Мы боимся риска, боли и неудобства, и этот страх создает мощное ментальное, физическое и сексуальное напряжение, превращаясь в броню, которая закрывает нас не только от боли и дискомфорта, но и от любви, радости и блаженства.

Метод Гринберга позволяет исследовать наше тело, выявить его потребности и проблемы, научиться останавливать сложившиеся ранее неверные паттерны поведения,  исцелить телесные недуги и физическую боль. Метод использует уникальный способ диагностики состояния человека через его стопы.

Капоэйра для детей - единоборство с улыбкой на лице.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Данная группа для тех, кто хочет научиться "с нуля" танцевать хастл на дискотеках.  В этой группе мы будем делать акцент на изучение большого количества дискотечных элементов. Над техникой мы будем работать, но не очень много. Сразу после первого занятия все ученики остаются на трех часовую дискотеку, чтобы потанцевать и закрепить пройденный материал.

Запись в группу здесь.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Сикким... удивительная гималайская страна, благословленная Гуру Падмасамбхавой, про которого Будда сказал, что Падмасамбхава будет даже более просветленным, чем он сам. Один раз побывав в Сиккиме, хочется вернуться туда снова и снова.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Новая большая еженедельная дискотека от Хастл-Центра!

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.