Семинар по ребефингу "Осознанные мысли. Осознанное тело. Осознанное дыхание"

Мастер: Любовь Богданова

Дыхание сопровождает нас в течение всей нашей жизни. Мы привыкли к нему и подчас не обращаем на него внимания. И напрасно! Дыхание - удивительный и мощный инструмент для укрепления здоровья, личностного роста, творческой реализации и духовного пробуждения. Все целительские школы и духовные традиции с древних времен и до наших дней используют работу с дыханием. Дыхание всегда с нами, и оно дается нам совершенно бесплатно. Поэтому самый лучший подарок, который вы можете сделать себе - изучите и освойте работу с дыханием.

Осознанность - это способность ясно видеть то, что есть; это способность наблюдать и распознавать все, что присутствует там, куда направлено ваше внимание. И это - полезнейший и ценнейший навык для того, чтобы повысить качество своей жизни. А вы умеете осознавать разные аспекты своего существования? Свои мысли, свои эмоции, свое тело, свои реакции, свои страхи, свои надежды, свои желания, свои потребности, свои предпочтения, свои удовольствия? Если да - значит вы уже научились управлять всем этим, фактически - всей своей жизнью.

Любовь Богданова: "Но редко кто по доброй воле хочет рассматривать свои страхи, свои обиды, свои разочарования и несбывшиеся надежды. Почему же люди выбирают хранить у себя внутри все это ненужное и болезненное прошлое? Мне кажется, что я нашла причину, и она единственная (и если вы знаете другую – сообщите мне). Дело в том, что вы просто не умеете от него избавляться так, чтобы не погружаться в эту боль еще раз.Но именно осознанность и дает возможность не погружаться внутрь, а наблюдать со стороны! Приглашаю вас на генеральную уборку вашего внутреннего мира".

Мы будем выяснять, что внутри вас есть полезного, а что – ненужно, устарело или вообще не ваше. Поток энергетического дыхания (сессия ребефинга) поможет вымести накопившийся мусор.

"Вспоминаю сияющие глаза участников прошедших семинаров: "Очень сильно! Неожиданно сильно и глубоко". Прошлое наше занятие завершилось общим объятием, когда каждый, кому нужно - получал любовь и поддержку, а те, кто чувствовал наполненность - давал свою любовь и поддержку другим. И это потрясающее состояние. Я помню, как потом мы сидели в круге и не хотелось расставаться".

Приходите, чтобы получить свой собственный опыт - осознанности, дыхания, любви, поддержки, освобождения и новой энергии жизни.

Запись 8 (916) 806 20 64, [email protected], Ольга.