РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Медитация "Пробуждение источника" способствует открытию и балансировке энергии 1 и 2 чакр, гармонизации чувственной сферы.

Программа "Красивое тело легко!" направлена на коррекцию и омоложение вашего тела, лица и состояния, как внешнего, так и внутреннего!

Капоэйра для детей - единоборство с улыбкой на лице.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Уникальная возможность открыть волшебную силу своего Голоса.
Свой собственный звук - это ключ к самопознанию, открытию древних знаний заложенных внутри нас. Обучаясь слушать звучание собственного тела, перевоплощаться в звук, вы встаете на путь самосовершенствования и обновления. Звуки помогают высвобождать накопившиеся эмоции и чудесным способом врачевать душевные раны.

Данная группа для тех, кто хочет научиться "с нуля" танцевать хастл на дискотеках.  В этой группе мы будем делать акцент на изучение большого количества дискотечных элементов. Над техникой мы будем работать, но не очень много. Сразу после первого занятия все ученики остаются на трех часовую дискотеку, чтобы потанцевать и закрепить пройденный материал.

Запись в группу здесь.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее.

Для начинающих занятия ведет Вика Рыбакова. Для продолжающих - Леляна Станишевская.

Новая большая еженедельная дискотека от Хастл-Центра!

Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее.

Для начинающих занятия ведет Вика Рыбакова. Для продолжающих - Леляна Станишевская.

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.