РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Айкидо известно как "боевое искусство гармонии", поскольку основная идея в Айкидо – идея объединения своей ки (внутренней силы или энергии) с ки вашего партнера. Слияние с силой вашего партнера означает отсутствие между вами конкуренции или конфликтов, поэтому физическая сила не является главным в Айкидо. Все это делает Айкидо идеальным боевым искусством, в том числе для женщин и людей, не обладающих выдающимися физическими данными.

Универсальная йога - результат более чем 20-и летней практики известного во всем мире мастера Андрея Лаппы. Ему удалось обобщить и структурировать знания наиболее актуальных на сегодняшний день школ йоги, изложив их в доступной для понимания системе.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

Женская славянская гимнастика "Стоячая вода" - это комплекс из 27 динамических физических упражнений, выполняемых в определенной последовательности в сочетании с практикой осознанного дыхания.

Это древняя психофизическая практика, которая посредством глубокой психоэмоциональной работы, даёт возможность каждой женщине:

Давно известно, что лучший психотерапевт - это твой собственный дневник. Но мало кто знает, как правильно его вести. И только посвященные - как претворить его в художественное произведение. А ведь еще Марсель Пруст сказал: "Любой человек, написавший любой роман, может считать, что жизнь его обрела смысл".

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

На первом уровне курса мы овладеваем важными навыками - речевым дыханием, голосом и артикуляцией. И всё-таки, красивая речь - нечто большее. Это свобода и уверенность, выразительность и логика речи, умение произносить монолог и вести диалог ярко, точно, убедительно, с удовольствием! Именно эта работа по самопрезентации и ораторскому мастерству предстоит участникам группы.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Для воспоминания прошлой жизни используется определенная медитация, которая позволяет добраться до памяти предыдущих воплощений. Медитация построена на спокойном дыхании, расслаблении тела и его ощущения, активизации зрительных образов и вопросов, задаваемых мастером в определенном порядке.

Айкидо известно как "боевое искусство гармонии", поскольку основная идея в Айкидо – идея объединения своей ки (внутренней силы или энергии) с ки вашего партнера. Слияние с силой вашего партнера означает отсутствие между вами конкуренции или конфликтов, поэтому физическая сила не является главным в Айкидо. Все это делает Айкидо идеальным боевым искусством, в том числе для женщин и людей, не обладающих выдающимися физическими данными.

Танец Хула - это важная часть жизни на Гавайских островах и символ Гавайев. В далекие времена, когда у гавайцев не было письменности, через танец Хула они из поколения в поколение передавали свою историю, легенды и мифы. Это также был ритуальный танец, посвященный богам и способ общения с высшими силами. С помощью танца Хула, сопровождающегося песней - меле, "рассказывались" поучительные истории.

Жизнь, наполненная свободой!

Rapid Personal Transformation - техника, позволяющая избавиться от негативных эмоций, переживаний, страхов и нежелательных повторяющихся ситуаций. Единственная техника, которая настолько эффективна, легка и безопасна, что ее возможности практически безграничны. Вы просто открываете себя и наполняете свою жизнь свободой!

Танцевальный стиль, родиной которого является Калифорния и который относится к группе Funk stylez, - танцевальным направлениям, которые были рождены благодаря музыке фанк, популярной в 1970х годах.

Locking  - это прежде всего позитивный заряд энергией, пробуждение внутреннего чувства радости и "фанка", которым обладает каждый человек, независимо от своих музыкальных пристрастий.  Передать эти внутренние ощущения вам помогут базовые движения локинга, которые были созданы именно с этой целью

Медитация – это средство преображения нашего ума. Буддийские медитативные практики – это техники, которые способствуют развитию концентрации, ясности ума и положительных эмоций.

 

Занимаясь определенной медитативной практикой, человек исследует особенности и привычки своего ума, и практика становится средством для развития нового, более позитивного подхода к жизни. В сочетании с дисциплиной и терпением эти мирные и сосредоточенные состояния ума могут привести к обретению глубокого спокойствия и жизненной силы.

 Капоэйра это афро-бразильское боевое искусство. Игра которой 500 лет! Где замысловатые перемещения, удары и акробатические элементы формируют диалог между оппонентами. Тренировки по капоэйре помогают развить в себе огромное  количество физических аспектов: силу, скорость, выносливость, пластику, растяжку, а также чувство ритма!

Капоэйра это афро-бразильское боевое искусство. Игра которой 500 лет! Где замысловатые перемещения, удары и акробатические элементы формируют диалог между оппонентами. Тренировки по капоэйре помогают развить в себе огромное  количество физических аспектов: силу, скорость, выносливость, пластику, растяжку, а также чувство ритма!