РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Мы вновь запускаем курс женских утренних медитаций: медитация Кали – яростная и честная, а следом за ней "Дакини" - уравновешивающая и гармонизирующая наши верхние и нижние энергоструктуры.

1 семестр

 Капоэйра это афро-бразильское боевое искусство. Игра которой 500 лет! Где замысловатые перемещения, удары и акробатические элементы формируют диалог между оппонентами. Тренировки по капоэйре помогают развить в себе огромное  количество физических аспектов: силу, скорость, выносливость, пластику, растяжку, а также чувство ритма!

Низкий вибрирующий звук диджериду ассоциируется с мистикой, медитацией, голосами духов и шаманизмом. При игре на диджериду используется уникальная техника циркулярного (кругового) дыхания. Чтобы научиться играть на диджериду, надо расслабиться, освободить себя от ненужного напряжения и позволить спонтанному творчеству выразиться через дыхание, звук и ритм.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

Легко чувствовать себя положительно, когда все обстоит хорошо, но реально позитивное мышление проявляется, когда вы можете сохранить его в трудные времена. Это то, что нужно больше всего.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

 Страх неудачи, потребность в одобрении, нехватка уверенности – все это различные силы, заставляющие нас стремиться к совершенству: нам все нужно сделать идеально. Фокусируя внимание на избегании ошибок, мы забываем свои личные цели и желания. Чем больше мы стараемся избежать ошибок, тем больше боимся неудачи, и тем больше усилий делаем, чтобы быть совершенными.

Давно известно, что лучший психотерапевт - это твой собственный дневник. Но мало кто знает, как правильно его вести. И только посвященные - как претворить его в художественное произведение. А ведь еще Марсель Пруст сказал: "Любой человек, написавший любой роман, может считать, что жизнь его обрела смысл".

 Свой собственный звук - это ключ к самопознанию, открытию древних знаний заложенных внутри нас. Обучаясь слушать звучание собственного тела, перевоплощаться в звук, вы встаете на путь самосовершенствования и обновления. Звуки помогают высвобождать накопившиеся эмоции и чудесным способом врачевать душевные раны.

Занятия основаны на технике Бодимайнд сентеринг (BMC (R)) и контактной импровизации.