РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Мы вновь запускаем курс женских утренних медитаций: медитация Кали – яростная и честная, а следом за ней "Дакини" - уравновешивающая и гармонизирующая наши верхние и нижние энергоструктуры.

В основе предлагаемой программы лежит применение дыхательных техник, благодаря которым вес приходит в норму.

 Индийская Кумбха Мела, проходящая раз в три года в одном из четырёх священных городов - самый массовый фестиваль на нашей планете, поставивший в 2007 году рекорд в 70 миллионов паломников. Холи - праздник весны, во время которого люди обсыпают друг друга и прохожих яркими порошковыми красками и обливают водой. Шиваратри - "день рождения" Шивы, сопровождаемый красочными парадами на слонах.

Метод Гринберга позволяет исследовать наше тело, выявить его потребности и проблемы, научиться останавливать сложившиеся ранее неверные паттерны поведения,  исцелить телесные недуги и физическую боль. Метод использует уникальный способ диагностики состояния человека через его стопы.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Капоэйра для детей - единоборство с улыбкой на лице.

Класс для студентов обучающих программ и тех, кто практикует кундалини йогу больше 4 месяцев.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее.

Расписание занятий: Вторник 19.00-20.30 - Ксения Бойко. Для начинающих. Четверг 19.00-20.30 - Леляна Станишевская. Для продолжающих. Четверг 20.30-22.00 - Дарья Бойко. Для начинающих.

Женская славянская гимнастика "Стоячая вода" - это комплекс из 27 динамических физических упражнений, выполняемых в определенной последовательности в сочетании с практикой осознанного дыхания.

Это древняя психофизическая практика, которая посредством глубокой психоэмоциональной работы, даёт возможность каждой женщине:

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Танго! Короткое слово. Длинная история. Это нужно почувствовать. Это можно уметь.Мы научим вас танцевать танго, чувствовать танго, жить в нем, двигаться вместе с музыкой и партнером.

Танцевать танго научиться по силам каждому. Кусочек аргентинского танго спит у вас в сердце, надо его только вовремя разбудить!:)
 Чтобы начать танцевать танго нужно только желание и немного усердия. Совершенно не важно, занимались ли вы танцами раньше или нет.

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

Дорогие друзья! Каждый вторник и пятницу приглашаем Вас на милонги. Если не потанцевать, то заглянуть и насладиться атмосферой!