20 ноября тренинг "Juice-йога: ультрасовременный метод снижения веса"

Мастер: Наталья Лабазина

Чаще всего нашу жизнь портит не кто-то посторонний, а наш собственный "замусоренный" организм. Проблемы со здоровьем отражаются на всех сферах нашей жизни: проблемы с печенью выливаются в гнев, с почками – в страх. И тут на помощь приходят апельсины, яблоки, ананасы и другие фрукты, фиточаи, йога и творчество!

Что вас ждет на этом трениге?

1. Голодание на соках и фиточаях. Короткое голодание для обмена веществ – это как тренировка для мышц. Оно тормозит развитие атеросклероза, диабета, улучшает состояние кожи. Особенно полезно проводить его на свежевыжатых соках (разбавленных тёплой водой в пропорции 3:1).

2. Создание коллажа, в основе которого ответ на вопрос: какой я хочу быть? На лист наклеивается фотография, иллюстрирующая вашу мечту, а по периметру - эмоциональные и яркие описания ваших достоинств! Таким образом, вы входите в состояние "какой я хочу быть". Увидев образ "себя идеальной", женщины начинают по-другому выглядеть, иначе относиться к самим себе. А это значит - блеск в глазах, томная улыбка и желание ухаживать за своим телом.

3. Йога, физические упражнения под музыку и ароматерапия.

По сути, весь тренинг похож на детскую игру, но в итоге человек своими собственными силами возрождается телесно и психологически.

Juice-йога – это не медицинская процедура, а с пользой проведенное время. Поэтому не нужно голодать неделями, достаточно проходить тренинг Juice-йоги раз в квартал.

Принципы тренинга:
1) Полная психологическая безопасность: никаких "внетелесных" опытов и гипноза.
2) Успокоение нервной системы.
3) Очищение организма от шлаков и избавление от жировых отложений. Ведь лишний вес - олицетворение внутренней дисгармонии и зажатых переживаний.
2) Ненасилие – человек делает все естественным образом (если во время тренинга человека все же мучает чувство голода, каша всегда на подхвате).

За день до тренинга:
Вегетарианский день, доступный любому человеку. Никаких клизм и изматывающих голоданий!

На следующий день после тренинга:
Первый прием пищи – геркулесовая каша или гречка (без соли и сахара, можно добавить немного сливочного масла), создающие обволакивающий эффект слизистой ЖКТ после голодания.

Результат:

вы худеете (от 200 гр до 2 кг за 1 день);
живот втягивается;
спина выпрямляется;
чувствуете себя здоровой, молодой, бодрой;
кожа выглядит лучше;
спите спокойно;
появляется позитивный настрой в делах;
вы начинаете правильно питаться;
уход и забота о себе становится не ежедневной обязанностью, а приятным ритуалом.

Итак, на тренинге вы:
1. пьёте весь день свежеприготовленные соки в соответствии с соковым меню, а также общеукрепляющие фито-чаи;
2. холите и лелеете своё тело – выполняете гармонизирующий комплекс йоговских упражнений;
3. работаете со своей мечтой.

Что нужно принести с собой: