Семинар "Расслабление и баланс. Антистресовая стратегия"

Мастера: Алла Крылова

У жителей мегаполиса – то есть у нас с вами – стресс возникает и действует на разных уровнях: на телесном, эмоциональном и ментальном. Он не дает нам воспринимать мир с радостью и полнотой, перекрывает наш творческий потенциал. Семинар Аллы Крыловой предназначен специально для тех, кто хочет научиться расслабляться для лучшей жизни. Каждый из нас знаком с "народным" способом расслабления, только после вспышки бурных эмоций наступает опустошение. Настоящее полноценное расслабление дарит нам источник энергетического подъема.

Из расслабленного состояния открываются новые жизненные перспективы. К нам возвращается энергия, снова появляется блеск в глазах и интерес к жизни. Мы входим в контакт со своим ресурсным состоянием, вспоминаем о мечтах, задвинутых до лучших времен и они начинают становиться реальностью. Все получается легко и естественно.

На семинаре мы:
– Исследуем причины и последствия стрессов.
– Увидим, на каких уровнях отражается стресс
– Войдем в контакт с расслаблением и расслабимся на практике, используя простые и эффективные техники, действующие на телесном, эмоциональном и ментальном уровнях.
– Разработаем антистрессовую стратегию для каждого участника.

Стоимость участия в семинаре: 3500 руб., при оплате до 20 апреля – 3000 руб.