Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Здоровье
Интегральные практики
Корпоративные программы
с 17 мая по понедельникам
курс занятий
Дар речи
Курс занятий "Дар речи: самый быстрый путь к успеху" Марины Ливановой.
4 и 5 июня
Семинар
Пробуждение интуиции
Семинар Александра Мутовкина – путь к согласию со своей интуицией, проложенный через движение.
с 17 мая
серия семинаров
Мужчина и женщина
Семинары Андрея Васильева – увлекательный мир науки и искусства быть вместе. I модуль: 17–18 мая, II модуль: 24–25 мая, III модуль: 31 мая–1 июня.
27-31 мая
семинар
Дыхание с Дэном Брюле
Известный мастер осознанного дыхания Дэн Брюле проведет семинары и дыхательные сессии в Центре "Открытый мир" и в Подмосковье
5 и 6 июня: 10:00–19:00
семинар
Тайский массаж
Семинар Екатерины Шевченко – два дня полного погружения в искусство тайского массажа
27 июня, 11:00-14:00
Мастер-класс
Азы йоги
Виктория Трубицина познакомит вас с основами практики и теории хатха-йоги. Семинар завершится чайной церемонией.
с 5 по 11 июля
курс аштанга-виньяса-йоги
Йога с Дэвидом Свенсоном
40 часов занятий с Дэвидом Свенсоном – уникальная возможность получить преподавательский сертефикат и огромное удовольствие!
Цитата дня

Поиск делает его из брахмана саманом, аскетом и нищим.

Юн Джи Сун

Книга китайской мудрости

Календарь

20 мая
07:00-09:30 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
08:00-09:30 Тайцзицюань Оксана Лукашова Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
09:00-10:30 Yoga 23 Алексей Ларионов Подробнее...
Методика разработана для вхождения в практику хатха-йоги наиболее безопасным, эффективным способом. Европейский менталитет и европеоидный тип опорно-двигательного аппарата требуют особого подхода. Систему Yoga 23 разработал Андрей Сидерский, и она приобрела широкое распространение. Y23 исключает из общего набора техник йоги упражнения, действие которых на опорно-двигательный аппарат разрушительно без специальной длительной подготовки. Методика Y23 включает наиболее эффективные техники, дающие быстрый результат при минимальных затратах времени.
16:30-17:30 Айкидо Мария Широкова (7-9 лет) Подробнее...
Детское Айкидо - процесс сложный, тем более что дети, при своей восприимчивости, не всегда понимают цели тех или иных занятий. Некоторые мастера даже отказываются вести детские группы, мотивируя это тем, что не смогут объяснить детям то, что понимают взрослые. Но детские занятия коренным образом отличается от взрослых тренировок.
18:15-20:00 Хатха-йога Дмитрий Фомичев Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
18:30-20:30 Хатха-йога Любовь Черных Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
18:30-20:30 Даосский цигун Алла Крылова Подробнее...
Цигун – это не только дыхательные физические упражнения. Это целая методика овладения мастерством накопления и преобразования ци (жизненной энергии), ее концентрации, насыщения ею внутренних органов и систем, восстановление циркуляции Ци по энергетическим каналам. Осознанное управление дыханием, эмоциями, энергией дает нам способность управлять своей жизнью.
19:00-20:00 Хатха-йога Алексей Ханов Практика йоги Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
19:30-21:30 Живопись У-Син Андрей Щербаков Подробнее...
Система У-Син берет начало в древних даосских учениях. Даосская натурфилософия трактует мир как смену пяти энергий-стихий, это Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Каждая из этих стихий являет собой определенное качество. Каждое из движений живописи У-Син несет в себе качество одного из первоэлементов.
19:30-21:30 Хатха-йога Анна Кабаничий по предварительной записи Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
20:00-22:00 Вин-чун Александр Журавлёв Подробнее...
Традиционная система единоборств, зародившаяся в Китае и относящаяся к внутренним, или мягким, стилям кунг-фу. Система предполагает развитие ощущения собственного тела, рационального движения и чувствительности за счет парных упражнений. В школе есть оригинальная методика силовых упражнений, направленная на эффективное использование собственного веса, укрепление связок и сухожилий.
20:30-22:30 Даосская йога Анварбек Есильбаев Подробнее...
Концепция системы Дао-йоги мастера Мантэка Чиа весьма проста и состоит в увеличении жизненной энергии с помощью соединения физических упражнений и медитативных практик. Практики Дао позволят достаточно быстро восстановить свое здоровье, снять эмоциональное и ментальное напряжение, защитить себя, научиться соединять свою личную силу с окружающей космической энергией и направлять её на реализацию поставленных целей, завершать начатые дела, исцелять себя и других.
20:30-22:00 Кундалини-йога Ирина Пенчева Подробнее...
Кундалини-йога – одна из разновидностей йоги, созданная для того, чтобы почувствовать энергию кундалини в основании позвоночника и провести ее по всем чакрам, одновременно высвобождая годами скапливающиеся внутри напряжение, страхи, страсти и боль. В переводе с санскрита "кундалини" означает "свернутый кольцом", свернутый в виде змеи" или "локон возлюбленного". Кундалини-йога рекомендуется для групповых занятий и иногда включает целительную гонг-медитацию.
20:30-22:00 Юн-чун Джамал Аджигирей Подробнее...

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
Хочу посоветовать книгу