Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Здоровье
Интегральные практики
Корпоративные программы
с 17 мая по понедельникам
курс занятий
Дар речи
Курс занятий "Дар речи: самый быстрый путь к успеху" Марины Ливановой.
4 и 5 июня
Семинар
Пробуждение интуиции
Семинар Александра Мутовкина – путь к согласию со своей интуицией, проложенный через движение.
с 17 мая
серия семинаров
Мужчина и женщина
Семинары Андрея Васильева – увлекательный мир науки и искусства быть вместе. I модуль: 17–18 мая, II модуль: 24–25 мая, III модуль: 31 мая–1 июня.
27-31 мая
семинар
Дыхание с Дэном Брюле
Известный мастер осознанного дыхания Дэн Брюле проведет семинары и дыхательные сессии в Центре "Открытый мир" и в Подмосковье
5 и 6 июня: 10:00–19:00
семинар
Тайский массаж
Семинар Екатерины Шевченко – два дня полного погружения в искусство тайского массажа
27 июня, 11:00-14:00
Мастер-класс
Азы йоги
Виктория Трубицина познакомит вас с основами практики и теории хатха-йоги. Семинар завершится чайной церемонией.
с 5 по 11 июля
курс аштанга-виньяса-йоги
Йога с Дэвидом Свенсоном
40 часов занятий с Дэвидом Свенсоном – уникальная возможность получить преподавательский сертефикат и огромное удовольствие!
Цитата дня

Когда мы уверены в любви какой-нибудь женщины, нас интересует степень ее красоты; когда мы сомневаемся в ее сердце, нам некогда думать о ее лице.

Стендаль

Справка Firefox

Календарь

26 мая
07:00-09:30 Динамические медитации Вячеслав Середа, Елена Середа Подробнее...
08:00-10:00 Утренняя подзарядка Алексей Ханов Подробнее...
08:45-09:45 Айенгар-йога Раиса Триндицкая Подробнее...
Одна из самых известных в мире разновидностей Хатха-йоги, была разработана Б. К. С. Айенгаром, учеником одного из важнейших распространителей йоги в ХХ веке Шри Кришнамачарьи. Айенгар привнес в метод учителя множество дополнений. Отличие Айенгар-йоги от аштанга-виньяса или кундалини в том, что в ходе занятия используется специальное оборудование – деревянные кирпичи, ремни, одеяла и валики, которые делают вхождение в практику более мягким.
11:00-12:00 Ушу (4-6 лет) Олег Казанцев Подробнее...
Занятия Ушу способствуют обогащению двигательного опыта ребенка, совершенствованию свойств детского организма, развитию двигательных способностей. При занятиях ушу гармонично сочетается развитие гибкости и силы, что особенно необходимо учитывать в физическом развитии детей и подростков. Игровые задания и игровой образ связанные с необходимостью своевременно и быстро реагировать на разные сигналы, способствует развитию быстроты двигательной реакции, а также подталкивает детей к выполнению подражательных движений, что непосредственно влияет на развитие воображения и мышления.
11:00-13:00 Танец «Мандала» Елена Королькова-Ранкевич Подробнее...
Глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы.
11:00-13:00 Хатха-йога Инна Волкова (Сатья) Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
15:00-16:00 Дзюдо (6–14 лет) Руслан Сазонов Подробнее...
Дзюдо для детей способствует развитию ловкости, координации, быстроты реакции, развитию всех групп мышц детского неокрепшего организма.
18:30-20:15 Лаборатория Тайцзи Александр Волков Подробнее...
Тайцзи повышает осознанность и, как следствие, - увеличивает способность благоприятно влиять на реальность. Посредством практики Тайцзи, сознание (через язык взаимодействия с партнером) привыкает к восприятию себя как частички целостной системы, коей является наш мир.
19:00-22:00 Вокальное мировоззрение Ирина Смурыгина Подробнее...
В основе тренинга по управлению своим голосом, дыханием и энергетическими центрами занятий – индийская техника «Раса», система взаимодействия с эмоциональной памятью, которая связывает воедино деятельность сознания, тела и воображение человека. Вы найдете путь к своему скрытому потенциалу, научитесь пользоваться своим голосом как действенной энергией.
19:00-21:00 Хатха-йога Инна Волкова (Сатья) Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
19:00-20:30 Yoga 23 Алексей Ларионов Подробнее...
Методика разработана для вхождения в практику хатха-йоги наиболее безопасным, эффективным способом. Европейский менталитет и европеоидный тип опорно-двигательного аппарата требуют особого подхода. Систему Yoga 23 разработал Андрей Сидерский, и она приобрела широкое распространение. Y23 исключает из общего набора техник йоги упражнения, действие которых на опорно-двигательный аппарат разрушительно без специальной длительной подготовки. Методика Y23 включает наиболее эффективные техники, дающие быстрый результат при минимальных затратах времени.
20:15-22:00 Хатха-йога Виктория Трубицына Подробнее...
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
20:30-22:30 Практика саморегуляции Екатерина Шевченко Подробнее...
Мы постоянно меняемся – каждый день, каждую минуту. Это возрастные и эмоциональные изменения, происходящие в нашем теле и влияющие на наше настроение, это перемена энергетического или психического состояния по целому ряду причин. На занятиях мы будем учиться слушать свое тело и находить внутренние резервы самовосстановления.
21:00-23:00 Муай-тай Константин Урсу Подробнее...
Муай-тай или тайский бокс – древнее искусство самозащиты, передающееся на Тайланде из поколения в поколение с древних времен. Уникальной особенностью этого вида боевых искусств является использование флейт и барабанов в качестве музыкального аккомпанемента поединков; это считается уникальной характеристикой муай-тай. Каждый поединок сопровождается традиционной живой музыкой. Оркестр состоит из пяти основных инструментов: флейты, индийских сдвоенных барабанов с различной высотой тона, металлических цимбал и еще одного барабана южно-таиландского происхождения.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
Хочу посоветовать книгу