РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

31 мая

	07:00-08:30	Лечебная гимнастика сяояо	Анатолий Михайлов		Подробнее...
Китайская лечебная гимнастика сяояо - разновидность медицинского Цигун. Хороший Start-up на пути к здоровому долголетию и другим телесным практикам! Для тех, кто ставит своей целью через телесную практику найти способ укрепление здоровья рекомендуем обратить внимание на методику «Цигун Сяояо». Занятия по этой Китайской оздоровительной методике недавно начали проходить в Москве, и только в "Открытом Мире"! Выражаясь современным западным языком по сути своей она является Интегральной Лечебной Гимнастикой, целью которой является приведение в порядок тела, психики, а через это обретение навыка вхождения в Покой! Интегральность означает то, что она структурирует человека на всех уровнях ( физическом и духовном ) и позволяет вернуться к состоянию естественности, осознанности и целостности.
	07:00-08:00	Медитация Кали (21 день)	Рита Дарьина	по будням с 07:00 до 08:00, по выходным с 08:00 до 09:00	Подробнее...
Эта практика - инициация. Трансформация девочки в женщину. Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности.
	07:30-09:15	Тайцзицюань	Оксана Лукашова		Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
	08:00-22:00	Семинар по осознанному дыханию с Далией Касмаускайте в Литве	Далия Касмаускайте		Подробнее...
Приглашаем вас провести четыре незабываемых дня, погрузившись в чудо осознанного дыхания в литовской усадьбе!
	08:00-09:00	Бодифлекс	Екатерина Данилина	Обязательна запись по телефону (926) 589 24 55	Подробнее...
Умный фитнес! Вот пришло и ваше время распрощаться с лишними килограммами и сантиметрами, а вместе с ними и с лишними проблемами. Когда вы задаете себе мысленно вопрос "Как похудеть?" - первое, что возникает в голове - это пойти в тренажерный зал или сесть на диету. И в этом Вы не одиноки. Так думает большинство людей.
	10:00-14:00	Курсы для детей Школы активного мышления Ильина в мае	Школа активного мышления Ильина	Время занятий уточняйте по тел. (495) 669 57 74, Ирина.	Подробнее...
Специалистами ШАМИ была разработана уникальная методика обучения. Методика обучения, разработанная в ШАМИ, была признана авторской Комитетом по образованию при Мэрии Санкт-Петербурга (Протокол № 2 от “21” ноября 1995 г) и рекомендована к апробации в образовательных учреждениях.
	17:00-18:00	Капоэйра для детей	Артур Шерегешев (Estagiario Soldado)		Подробнее...
Капоэйра для детей — единоборство с улыбкой на лице. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос не только сильным и выносливым, но и развивать в нем гибкость и вестибулярный аппарат, умение ладить с другими детьми и, в то же время, не бояться дать сдачи, умение анализировать чужие ошибки и подмечать сильные стороны противника, умение двигаться под музыку и развивать чувство ритма, развивать уверенность в своих силах и в себе, то капоэйра – Ваш выбор.
	18:30-20:30	Хатха йога	Любовь Черных		Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	18:30-20:30	Танец Мандала	Елена Королькова-Ранкевич	для начинающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	19:00-22:22	Курс "Дар речи"	Лидия Засельская		Подробнее...
Авторский курс Лидии Засельской уже доказал свою эффективность: улучшения в речи заметны уже после 3-4 занятия. Если вы хотите чувствовать себя в разговоре свободно и уверенно, то этот курс для вас.
	19:00-20:30	Тайцзицюань	Оксана Лукашова	открытый урок - вход свободный	Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
	19:00-21:00	Хатха йога	Дмитрий Фомичев		Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	19:00-20:30	Танец Tribal fusion	Ольга Алибаева		Подробнее...
Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее. Для начинающих занятия ведет Ольга Алибаева. Для продолжающих - Леляна Станишевская.
	19:00-20:30	"Здоровые стопы"	Екатерина Шевченко	800 руб.	Подробнее...
Стопа - важнейшая часть нашего тела. Это наша опора, наш контакт с землей. Оттого, насколько здорова и развита наша стопа, зависит, как мы ходим, двигаемся. Зависит то, как мы себя чувствуем. По замыслу природы стопа человека должна взаимодействовать с землей при каждом шаге. И наполнять все тело энергией. Наши стопы разучились дышать и стали бесчувственны. Они разучились быть подвижными, гармонично распределять вес тела. И немудрено! Представьте на секундочку, что ваши плечи зафиксировали. Ну... хотя бы скотчем. Представили? Как ощущения?... А что вы почувствуете через час? А через год?... Не нравится? =)
	20:00-22:00	Хатха йога	Анна Кабаничий		Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	20:30-22:30	Сатсанги с Павлом Виноградовым	Павел Виноградов		Подробнее...
Программа сатсангов: (Сатсанг - это динамическая и практическая беседа. Это серия вопросов и ответов, когда ищущий имеет возможность задать интересующие его вопросы об Истине. Вопрос указывает на уровень понимания того, кто спрашивает, и ответ дается таким образом, чтобы помочь ему глубже понять учение и подтолкнуть его вовнутрь, предоставив возможность пережить проблеск истинного Я".)
	20:30-22:00	Yoga 23	Алексей Ларионов		Подробнее...
Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги. Методика разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику йоги как можно более эффективным и безопасным для современных людей с европейским менталитетом и европеоидным типом опорно-двигательного аппарата.
	20:30-22:00	Тайцзицюань	Оксана Лукашова		Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.