РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Айкидо известно как "боевое искусство гармонии", поскольку основная идея в Айкидо – идея объединения своей ки (внутренней силы или энергии) с ки вашего партнера. Слияние с силой вашего партнера означает отсутствие между вами конкуренции или конфликтов, поэтому физическая сила не является главным в Айкидо. Все это делает Айкидо идеальным боевым искусством, в том числе для женщин и людей, не обладающих выдающимися физическими данными.

Мы вновь запускаем курс женских утренних медитаций: медитация Кали – яростная и честная, а следом за ней "Дакини" - уравновешивающая и гармонизирующая наши верхние и нижние энергоструктуры.

 Индийская Кумбха Мела, проходящая раз в три года в одном из четырёх священных городов - самый массовый фестиваль на нашей планете, поставивший в 2007 году рекорд в 70 миллионов паломников. Холи - праздник весны, во время которого люди обсыпают друг друга и прохожих яркими порошковыми красками и обливают водой. Шиваратри - "день рождения" Шивы, сопровождаемый красочными парадами на слонах.

Универсальная йога - результат более чем 20-и летней практики известного во всем мире мастера Андрея Лаппы. Ему удалось обобщить и структурировать знания наиболее актуальных на сегодняшний день школ йоги, изложив их в доступной для понимания системе.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

Янтра-йога или «Йога движения» - это йога тибетских лам, которая берёт своё начало в VIII веке, от великого тибетского практика Вайрочаны - ученика самого Гуру Падмасамбхавы, почитаемого в Тибете за второго Будду. В Тибете традиция янтра-йоги передавалась тайно. Однако, когда в 1959 году китайская армия захватила Тибет, многие тибетские учителя оказались в изгнании, перебравшись в другие страны. Так тайные учения Тибета оказались доступны всем!

Йога осознанного сна и сновидений – это практика непрерывного осознавания себя в пространстве жизни. В основе этого знания лежат мудрость и практика людей, которые занимались самопознанием в различных традициях таких, как тибетский буддизм, раджа йога, шаманизм...

Танго! Короткое слово. Длинная история. Это нужно почувствовать. Это можно уметь.Мы научим вас танцевать танго, чувствовать танго, жить в нем, двигаться вместе с музыкой и партнером.

Танцевать танго научиться по силам каждому. Кусочек аргентинского танго спит у вас в сердце, надо его только вовремя разбудить!:)
 Чтобы начать танцевать танго нужно только желание и немного усердия. Совершенно не важно, занимались ли вы танцами раньше или нет.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Проект "Звуки природы и чай" - удивительное погружение во внутренний мир, где все мы оказываемся связаны между собой единым истоком жизни. Вы можете совершить медитативное путешествие за границы ума, погружение в более скрытую часть Вселенского Духа.

 Свой собственный звук - это ключ к самопознанию, открытию древних знаний заложенных внутри нас. Обучаясь слушать звучание собственного тела, перевоплощаться в звук, вы встаете на путь самосовершенствования и обновления. Звуки помогают высвобождать накопившиеся эмоции и чудесным способом врачевать душевные раны.

Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее.

Расписание занятий: Вторник 19.00-20.30 - Ксения Бойко. Для начинающих. Четверг 19.00-20.30 - Леляна Станишевская. Для продолжающих. Четверг 20.30-22.00 - Дарья Бойко. Для начинающих.

"Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога – это психологическая система, предназначенная для развития Души и её потенциала. В действительности, все эти взгляды на йогу существуют из-за неправильного толкования самого понятия йоги. Но по существу, Йога – это взаимоотношения". (Йоги Бхаджан)

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Дорогие друзья! Каждый вторник и пятницу приглашаем Вас на милонги. Если не потанцевать, то заглянуть и насладиться атмосферой!