Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Массаж
Здоровье
Концерты, выставки
Цитата дня
Ходить по воде - это не чудо. Чудо это ходить по земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. И улыбаться...
Тик Нат Хан
Календарь
14 июля
 |
07:00-08:30 | Методика сяояо - работа над покоем | Анатолий Михайлов | Подробнее... | ||
| «Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела. | ||||||
|
07:30-09:15 | Тайцзицюань | Оксана Лукашова | Подробнее... | ||
| Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны. | ||||||
|
11:00-13:00 | Хатха йога | Гьян | Подробнее... | ||
| Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
 |
18:30-20:30 | Танец «Мандала» | Елена Королькова-Ранкевич | Для Начинающих | Подробнее... | |
| Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. | ||||||
|
18:30-20:30 | Хатха йога | Любовь Черных | Отмена занятий на июль | Подробнее... | |
| Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
|
18:30-20:30 | Методика Сяояо - работа над покоем | Анатолий Михайлов | Подробнее... | ||
| Цзингун или “работа над покоем”, ставит основной задачей “успокоение сердца”, погашения мыслей, достижение покоя сознания. И хотя само собою, без работы с ци и фансун тела этого достичь невозможно, но тем не менее основной задачей цзингун и методики “сяояо” является “жуцзин” (вход в покой), а затем и “жудин” (состояние глубокого покоя, состояние созерцания). | ||||||
|
19:00-20:00 | Бодифлекс | Ольга Чкареули | Старт новой группы | Подробнее... | |
| Умный фитнес! Вот пришло и ваше время распрощаться с лишними килограммами и сантиметрами, а вместе с ними и с лишними проблемами. Когда вы задаете себе мысленно вопрос "Как похудеть?" - первое, что возникает в голове - это пойти в тренажерный зал или сесть на диету. И в этом Вы не одиноки. Так думает большинство людей. | ||||||
|
19:00-21:00 | Хатха йога | Дмитрий Фомичев | Подробнее... | ||
| Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
|
20:00-22:00 | Хатха йога | Анна Кабаничий | Подробнее... | ||
| Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма. | ||||||
|
20:30-22:00 | Тайцзицюань | Оксана Лукашова | Подробнее... | ||
| Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны. | ||||||
|
20:30-22:30 | Школа практической медитации Бориса Ориона | Борис Орион | Подробнее... | ||
| Медитация – это тренировка в жизненном успехе, переживание счастья, сукха, гармонии, успеха и любви. Начало занятий - 7 апреля в зале №1 в 20:30. Темы уроков 1-го цикла: - медитативные позы; - методы вхождения и объекты концентрации; - стадии медитации; - преобразование восприятий тела, времени и пространства в процессе медитации. | ||||||
|
20:30-22:30 | Сатсанги с Павлом Виноградовым | Павел Виноградов | Подробнее... | ||
| Программа сатсангов: (Сатсанг - это динамическая и практическая беседа. Это серия вопросов и ответов, когда ищущий имеет возможность задать интересующие его вопросы об Истине. Вопрос указывает на уровень понимания того, кто спрашивает, и ответ дается таким образом, чтобы помочь ему глубже понять учение и подтолкнуть его вовнутрь, предоставив возможность пережить проблеск истинного Я".) | ||||||
|
20:30-22:00 | Йога 23 | Алексей Ларионов | Замена мастера до 14 июля | Подробнее... | |
| YOGA 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги. | ||||||
