РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

18 марта

	14:00-16:00	Лечебная гимнастика сяояо	Анатолий Михайлов		Подробнее...
Китайская лечебная гимнастика сяояо - разновидность медицинского Цигун. Хороший Start-up на пути к здоровому долголетию и другим телесным практикам!
	15:00-21:00		МОСИГРА	Вход свободный!	Подробнее...

	16:00-17:30	Танец Tribal fusion	Леляна Станишевская		Подробнее...
Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее. Для начинающих занятия ведет Ольга Алибаева. Для продолжающих - Леляна Станишевская.
	16:00-18:00	Эзотерическая игра "Лила"	Борис Натараджа	По записи (495) 725 58 65	Подробнее...
Игра "Лила", возраст которой насчитывает уже более двух тысяч лет, на протяжении многих веков оставалась "тайным знанием", охраняемым и бережно передаваемым из поколения в поколение в семьях браминов в Индии.
	17:30-19:30	Танец Мандала	Рада (Ирина Цвыгун)		Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	17:30-19:15	Корректный подход к позвоночнику (КПП)	Дарья Казмирук	Отмена до 20 апреля. По предварительной записи	Подробнее...
Методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Технологическую суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление, расслабление. Вытяжение позвоночника производится с помощью мышц, расположенных вокруг позвоночника. Укрепление представляет собой воздействие с помощью асан на сегменты позвоночника, увеличение эластичности и гибкости в здоровых направлениях подвижности позвоночных суставов, укрепление околопозвоночных мышц.
	19:00	Чжун Юань Цигун - семинар (первая ступень)	Ирина Алмазова	Семинар по первой ступени	Подробнее...
Пять причин для занятий Цигун: 1. Улучшение качества жизни. 2. Здоровье без лекарств. 3. Мощный инструмент развития. 4. Интересные научные исследования . 5. Мастерство и знания, которые всегда с вами.
	19:00-21:00	Тайцзицюань	Оксана Лукашова		Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
	20:30-22:30	Мульти-джем по воскресеньям	Светлана Макиевская, Константин Шведов		Подробнее...
Мульти-джем - пространство (зал, где мы находимся босиком и в свободной одежде) для совместного творчества и импровизации в разнообразных формах. Мы создаем расслабленную и радостную атмосферу, в которой можно: