РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Капоэйра для детей - единоборство с улыбкой на лице.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.

Женская славянская гимнастика "Стоячая вода" - это комплекс из 27 динамических физических упражнений, выполняемых в определенной последовательности в сочетании с практикой осознанного дыхания.

Это древняя психофизическая практика, которая посредством глубокой психоэмоциональной работы, даёт возможность каждой женщине:

Танго! Короткое слово. Длинная история. Это нужно почувствовать. Это можно уметь.Мы научим вас танцевать танго, чувствовать танго, жить в нем, двигаться вместе с музыкой и партнером.

Танцевать танго научиться по силам каждому. Кусочек аргентинского танго спит у вас в сердце, надо его только вовремя разбудить!:)
 Чтобы начать танцевать танго нужно только желание и немного усердия. Совершенно не важно, занимались ли вы танцами раньше или нет.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее.

Для начинающих занятия ведет Вика Рыбакова. Для продолжающих - Леляна Станишевская.

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

Хотите любоваться красотой в себе, в окружающем мире, лучше себя чувствовать, а значит, лучше выглядеть? Предлагаем попробовать новую программу Фэйсвелнес ("Facewellness"), основу которой составляют техники расслабления, переучивания мимической мышечной памяти, восстановления обратной связи с мышцами лица и визуализации нового образа себя!

Дорогие друзья! Каждый вторник и пятницу приглашаем Вас на милонги. Если не потанцевать, то заглянуть и насладиться атмосферой!