РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

Айкидо известно как "боевое искусство гармонии", поскольку основная идея в Айкидо – идея объединения своей ки (внутренней силы или энергии) с ки вашего партнера. Слияние с силой вашего партнера означает отсутствие между вами конкуренции или конфликтов, поэтому физическая сила не является главным в Айкидо. Все это делает Айкидо идеальным боевым искусством, в том числе для женщин и людей, не обладающих выдающимися физическими данными.

Медитация Кали - это практика-инициация. Переход из девочки в женщину. Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу женской целостности.

Универсальная йога - результат более чем 20-и летней практики известного во всем мире мастера Андрея Лаппы. Ему удалось обобщить и структурировать знания наиболее актуальных на сегодняшний день школ йоги, изложив их в доступной для понимания системе.

Метод Гринберга позволяет исследовать наше тело, выявить его потребности и проблемы, научиться останавливать сложившиеся ранее неверные паттерны поведения,  исцелить телесные недуги и физическую боль. Метод использует уникальный способ диагностики состояния человека через его стопы.

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

Pанятия для детей от 5 до 9 лет. Уникальная методика знакомства ребенка с танцевальным творчеством и основами пластики. На занятиях: ритмика и музыкальность, улучшение контроля
тела и работы разных групп мышц, развитие ловкости и выносливости, ну, и, конечно, общая физическая подготовка.

В результате не только хорошая физическая форма ребенка, но и развитие работы обоих полушарий мозга, точность движений, улучшенная координация, и, что особенно важно, развитие образного
независимого мышления и раскрытие творческого потенциала.
 

Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.

Вторая ступень предназначена для тех, кто прошел первую ступень курса, или имеет навыки в китайской живописи или каллиграфии.

Streetdance - занятия по танцевальным стилям, получивших названия "уличных". Это искусство начало формироваться в США, на улицах Калифорнии и Нью-Йоркских районов - Гарлема и Бронкса, -
приблизительно в начале 1970-х годов, и на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений танца.

Не секрет, что существует связь между состоянием Женщины и фазой Луны. Лунные циклы отражают суть Женской природы. Сегодня, когда жизнь становится все стремительнее, мы сдергиваем завесу тайны с древних практик и ритуалов, чтобы настроиться на этот ритм и позволить наконец проявиться естественной и гармоничной Женщине.

Танго! Короткое слово. Длинная история. Это нужно почувствовать. Это можно уметь.Мы научим вас танцевать танго, чувствовать танго, жить в нем, двигаться вместе с музыкой и партнером.

Танцевать танго научиться по силам каждому. Кусочек аргентинского танго спит у вас в сердце, надо его только вовремя разбудить!:)
 Чтобы начать танцевать танго нужно только желание и немного усердия. Совершенно не важно, занимались ли вы танцами раньше или нет.

Йога-нидра - практика глубокого осознанного расслабления.

Йога-нидра помогает избавиться от стрессов, снять физическое напряжение, устранить блоки в теле и в уме, а также развить осознанность, улучшить память, повысить способность к обучению и творчеству.

Танцевальный стиль, родиной которого является Калифорния и который относится к группе Funk stylez, - танцевальным направлениям, которые были рождены благодаря музыке фанк, популярной в 1970х годах.

Locking  - это прежде всего позитивный заряд энергией, пробуждение внутреннего чувства радости и "фанка", которым обладает каждый человек, независимо от своих музыкальных пристрастий.  Передать эти внутренние ощущения вам помогут базовые движения локинга, которые были созданы именно с этой целью

Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

"Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога – это психологическая система, предназначенная для развития Души и её потенциала. В действительности, все эти взгляды на йогу существуют из-за неправильного толкования самого понятия йоги. Но по существу, Йога – это взаимоотношения". (Йоги Бхаджан)

Тренировки для всех, кому уже есть 15 лет и больше. Энергичный танцевальный микс различных клубных направлений (латина, хаус, go-go и т.д.) Если вы хотите уметь на 100% выражаться
на вечеринках, дискотеках, в клубах и на праздниках, если хотите быть в центре внимания и собирать на себе восторженные взгляды - эти занятия, то что вам нужно. Помимо прекрасной физической формы, вы научитесь раскрепощению и одновременно, управлению своими эмоциями и энергией, повысите выносливость и откроете для себя мир клубной тусовки, неотделимой от умения хорошо двигаться!

Дорогие друзья! Каждый вторник и пятницу приглашаем Вас на милонги. Если не потанцевать, то заглянуть и насладиться атмосферой!