Семинар по осознанному дыханию

Мастер: Любовь Богданова

Дыхание - удивительный и мощный инструмент для укрепления здоровья, личностного роста, творческой реализации и духовного пробуждения. Все целительские школы и духовные традиции с древних времен и до наших дней используют работу с дыханием. Дыхание всегда с нами, и оно дается нам совершенно бесплатно. Поэтому самый лучший подарок, который вы можете сделать себе- изучите и освойте работу с дыханием.

Развитие осознанности. Поскольку мы практикуем не "просто дыхание", а ОСОЗНАННОЕ дыхание, то каждый раз, каждую минуту, когда человеку удается "воспользоваться" своей осознанностью и проделать любое упражнение, любую практику - мы развиваем собственную осознаннось вцелом. Например, акробаты, гимнасты тренируют свое тело в конкретных движениях, но ловкость и гибкость переходит в их повседневную жизнь, и им уже не требуется отдельно заботиться о том, чтобы в житейских ситуациях специально становиться ловкими и гибкими - они это делают естественным образом.

Поэтому развивая осознанность при помощи дыхания  - вы становитесь более осознанны в отношении всех аспектов своей жизни. В том числе и в отношении собственных желаний, корней этих желаний (будь то игры ума, влияние социума или действительно голос души).

Развитие ощущений. Практика осознанного дыхания развивает абсолютно четкое видение собственного "внутреннего устройства". Одним из основных элементов практики является "Режим 3D" - трехмерное наблюдение за собой, осознавание своих мыслей, эмоций и ощущений тела. Не всем это дается сразу. Но так же и любой навык у кого-то появляется быстрее, у кого-то дольше.
Как только вы овладеваете этой способностью - она облегчает жизнь: вы совершенно ясно будете понимать каждое свое желание - различать его отклик в теле (какими ощущениями сопровождается желание как голос души или желание как гипноз социума и т. п.)  И видеть не только мысли и эмоции данного момента, когда "вдруг" вы почувствовали желание, но и его "прошлое"  - откуда оно появилось в вашем сознании, и его "будущее" - какое качество и количество энергии появится у вас, если вы будете воплощать это желание или если вы не будете этого делать.

Упражнение "Ответ на вопрос при помощ дыхания". Существует конкретная дыхательная практика, которая позволяет находить ответы на интересующие вас вопросы. При помощи своего дыхания вы будете "тестировать", какое именно решение лучше принять. Этим пользовались, к примеру, жители сейсмо-активных районов, чтобы знать, когда будет лишь небольшое колебание, а когда - сильное, когда стоит уехать из города. Этим пользовались бизнесмены, и даже были компании, где такому приему научили весь персонал – и показатели бизнеса заметно улучшились   - ведь каждый сотрудник на любом уровне принимал самое правильное решение!

Больше о семинаре на сайте Любови Богдановой.

В чем заниматься: свободная, не стягивающая в поясе одежда.

Количество мест на семинар ограничено!

Регистрация [email protected], Ольга.