РАСПИСАНИЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ

20 сентября

	07:00-08:30	Лечебная гимнастика сяояо	Анатолий Михайлов		Подробнее...
Китайская лечебная гимнастика сяояо - разновидность медицинского Цигун. Хороший Start-up на пути к здоровому долголетию и другим телесным практикам!
	07:30-09:15	Тайцзицюань	Оксана Лукашова	Отмена на лето	Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
	08:00-09:00	Бодифлекс	Екатерина Данилина	Обязательна запись по телефону 8 (926) 589 24 55	Подробнее...
Когда вы спрашиваете себя и других "Как похудеть?" первое, что приходит в голову - это пойти в тренажерный зал, сесть на диету, пойти на йогу =) А если ни то ни другое вам не нравится? Есть ли альтернатива?
	10:00-11:30	Contemporary dance и контактная импровизация	Светлана Макиевская	Contemporary Dance	Подробнее...
Contemporary Dance - современное направление, которое изучает и развивает различные танцевальные техники, практики работы с телом, методы раскрытия творческого потенциала, художественной выразительности и пластической индивидуальности. Открыт набор в группу! Требования к уровню подготовки отсутствуют. Форма одежды – удобная, закрывающая плечи, локти и колени; носки или босые ноги.
	17:00-18:00	Капоэйра для детей	Артур Шерегешев (Estagiario Soldado)	Старт новой группы с 11 сентября!	Подробнее...
Капоэйра для детей - единоборство с улыбкой на лице.
	18:30-20:30	Танец Мандала	Елена Королькова-Ранкевич	Для начинающих	Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика: работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация в соответствии с природными силами, изначально присущими Женщине! Это лечение тела и души. Это возвращение энергии свободного течения первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
	18:30-20:30	Хатха йога	Любовь Черных		Подробнее...
Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	18:45-19:45	Осознавание через движение по методу Фельденкрайза	Петр Андреев		Подробнее...
Метод Фельденкрайза - это техника изменения привычных движений. М. Фельденкрайз создал этот метод для возобновления личностного роста и стимулирования саморазвития человека на всех уровнях.
	19:00-20:30	Tribal fusion	Ольга Алибаева		Подробнее...
Трайбл – это танец женской силы и независимости, глубинной сексуальности и внутренней свободы. Сочетает в себе элементы пластики восточных, африканских, индийских и современных танцев. Движения – от медленных и завораживающих до четких и резких. Главный акцент трайбла - наложение самостоятельных движениях разных частей тела: бёдер и головы, живота и рук, бёдер и плеч и так далее. Для начинающих занятия ведет Ольга Алибаева. Для продолжающих - Леляна Станишевская.
	20:00-22:00	Хатха йога	Анна Кабаничий		Подробнее...
Хатха йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
	20:30-22:00	Тайцзицюань	Оксана Лукашова		Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
	20:30-22:30	Сатсанги с Павлом Виноградовым	Павел Виноградов		Подробнее...
Программа сатсангов: (Сатсанг - это динамическая и практическая беседа. Это серия вопросов и ответов, когда ищущий имеет возможность задать интересующие его вопросы об Истине. Вопрос указывает на уровень понимания того, кто спрашивает, и ответ дается таким образом, чтобы помочь ему глубже понять учение и подтолкнуть его вовнутрь, предоставив возможность пережить проблеск истинного Я".)
	20:30-22:00	Yoga 23	Алексей Ларионов		Подробнее...
Yoga 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги. Методика разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику йоги как можно более эффективным и безопасным для современных людей с европейским менталитетом и европеоидным типом опорно-двигательного аппарата.