Мастер-класс Сан-Дао для детей и юношества "Целостное тело – целостная личность"

Мастер: Джей Шин Ю

Эта программа предназначена школьникам всех возрастов, тем, кто впервые встречается с различными жизненными проблемами и трудностями, тем, кто нуждается  в поддержке и совете, кто сталкивается с проблемами здоровья, или просто хочет узнать, как преодолевать сложные жизненные ситуации.

Посредством определенных упражнений и движений достигается понимание, как можно освободить мысли, верования, и суждения. Предполагается практика свободы выражения своих мыслей, чувств и талантов. Дети получат навык, как свободно и ясно выражать, то что они чувствуют, думают или понимают в текущем моменте жизни "здесь и сейчас".

Под чутким руководством мастера Ю дети научаться как правильно дышать, устраняя стресс, напряжение или боль. Кроме того, они получат навык концентрации, уравновешиванию полушарий мозга, выстраиванию коммуникаций для проживания более полноценной и осознанной жизни.

Программа качественно улучшает как учебные, так и  личностные качества и помогает:

• уменьшить напряжение
• увеличить и сбалансировать энергию
• улучшить концентрацию
• повысить способность к обучению
• усилить баланс и уравновешенность

Практика включает:

• 10-15 минут - разогревающие и расслабляющие упражнения расслабления,  включающие их в настоящий момент
• 15-30 минут - легкие кинетические и координационные движения, способствующие концентрации и лево-правополушарному балансу
• 10-15 минут  - дыхательные и телесные практики для устранения напряженности, боли, нарушений энергообмена (аллергия и другие расстройства)
• 30-40 минут  - интерактивные упражнения на улучшение коммуникаций и свободы самовыражения
• 20-25 минут  - шеринг и деление опытом, полученным на занятиях

Отзывы педагогов:

"Прекрасная программа для переходного возраста, дети успокаиваются и становятся открытыми для знаний и открытий".

"Прохождение программы дало возможность лучше понять своих учеников, посмотреть на них новыми глазами. И это помогает мне соответствовать их запросам и потребностям".

"Мы только немного поучаствовали в программе, так много учеников стали лучше писать и читать! Просто удивительно."

Запись по телефону (495) 725 58 65.

А подробности можно узнать у Ирины - [email protected].

28 сентября 19:00-22:00 состоится открытая встреча с мастером Ю.