Арт-лаборатория
Телесные практики
Психология и отношения
Профессиональный рост
Дети и родители
Духовные практики
Массаж
Здоровье
Концерты, выставки
9-19 июня
семинары и встречи с Дэном Брюле
Всемирно известный мастер дыхания в Москве!
10-12 июня
семинар
Аштанга-йога с Дэвидом Свенсоном
Одно из самых ожидаемых событий для практикующих йогу!
30 июня-3 июля
Открытый сатсанг и трехдневный Ритрит Тишины
Муджи впервые в России
Замечательная возможность осознания своего "Я" под чутким руководством настоящего мастера...
9-19 июля
ретрит (Гонджу, Южная Корея)
Освобождение
Ретрит с одним из самых динамичных тренеров-новаторов традиции Сан Дао Мастером Ю.
вторник, пятница 13:00-15:00
Йога для беременных
14 июня стартуют занятия для беременных с Инной Волковой.
Понедельник, среда, суббота
работа с телом по-вьетнамски
Кхи-йога
Пробивная "железная рубашка", завораживающие тао, мягкая растяжка и неповторимый в своей мощи пояс Кхи... Будем рады новым ученикам!
5 июня
презентация
Школа Активного Мышления Ильина
Прекрасный стадион для ума ваших детей.
Цитата дня

Ходить по воде - это не чудо. Чудо это ходить по земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. И улыбаться...

Тик Нат Хан

Календарь

07 июня
07:00-08:30 Методика сяояо - работа над покоем Анатолий Михайлов Подробнее...
«Сяояо цзяньшень фа» – авторская методика Учителя Линя, врача, мастера цигун, тайцзицюань и багуачжан. В основе методики лежит 40-летний опыт занятий различными внутренними стилями ушу, таких как тайцзицюань стиля Ян и багуачжан семьи Инь, а также большой опыт врачебной практики и знания о каналах и меридианах человеческого тела.
07:30-09:00 Кундалини-йога Ксения Габдуллина Подробнее...
Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана - это древняя сакральная техника, которая была подарена мастером западным людям.
07:30-09:15 Тайцзицюань Оксана Лукашова Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.
08:00-09:00 Класс гармоничного тела Ангелина Стекольникова Набор в группу! Запись по телефону Подробнее...
Красивое тело – это гармоничные пропорции, правильная осанка, легкая походка, естественные движения. Главная задача тренировки - сформировать красивые линии фигуры, привести мышцы тела в тонус, повысить выносливость организма. Программа состоит из функциональных силовых упражнений, направленных на проработку основных мышечных групп с использованием веса собственного тела. Такая нагрузка на мышцы является наиболее полезной, эффективной, физиологичной. При этом ускоряется метаболизм (обмен веществ), уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах, таких как ягодицы, бедра, живот.
09:00-10:00 Пилатес Ангелина Стекольникова Набор в группу! Запись по телефону Подробнее...
Pilates mat work – это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная Джозефом Х.Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.
11:00-13:00 Хатха йога Дмитрий Фомичев Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
13:00-15:00 Йога для беременных Сатья (Инна) Волкова Набор в группу! Старт 16 июня. Подробнее...
Благодаря регулярной практике йоги, Вы обретете душевное равновесие и хорошее самочувствие. А что, как не эти два фактора, являются залогом нормального протекания беременности? Ведь душевное и физическое состояние мамы в будущем отразится на иммунитете и психическом здоровье ребенка.
16:00-17:00 Капоэйра для детей Артур Шерегешев Отмена занятий на лето! Подробнее...
Капоэйра для детей — единоборство с улыбкой на лице. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос не только сильным и выносливым, но и развивать в нем гибкость и вестибулярный аппарат, умение ладить с другими детьми и, в то же время, не бояться дать сдачи, умение анализировать чужие ошибки и подмечать сильные стороны противника, умение двигаться под музыку и развивать чувство ритма, развивать уверенность в своих силах и в себе, то капоэйра – Ваш выбор.
18:30-20:30 Хатха йога Любовь Черных Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
18:30-20:00 Дао Инь Александр Сафиуллин Новая Группа!!! Подробнее...
Дао Инь — даосская методика совершенствования тела и духа Дао Инь (даосская йога) – древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения мышц и сухожилий тела, включающее различные комплексы динамических упражнений, работу с энергией, а также глубокую внутреннюю работу, направленную на развитие духа. Позволяет сделать тело более сильным, гибким и раскрепощенным, улучшить омовение кровью внутренних органов и доставку к ним питательных веществ, научиться чувствовать свое тело.
19:00-22:00 Cистемные семейные расстановки Анна Евстратова Подробнее...
Системные семейные расстановки по методу Берта Хеллингера – один из самых популярных и действенных методов решения жизненных проблем. Методика, проверенная в течение многих лет успешной работы в этой области. В процессе системных семейных расстановок находятся решения актуальных вопросов и проблем, связанных с взаимоотношениями не только внутри семьи, но и с более широкими социальными кругами, происходит выявление и корректировка жизненных сценариев. Кроме того, появляется возможность узнать о причинах психосоматических состояний, системной природе заболеваний и симптомов.
19:00-20:30 Восточная пластика Елена Новожилова Отмена занятий до 15 июня! Подробнее...
Танец живота становится действительно божественно красивым и завораживающим, когда танцовщица обладает невероятной пластичностью. Занятия Восточной пластикой откроют секреты профессиональных исполнительниц и позволят подняться на более высокий уровень исполнения танца. У вас улучшится осанка, походка станет легкой, а движения мягкими и грациозными.
19:00-21:00 Интуитивное рисование Анна Арзамасцева Подробнее...
Приглашаем вас на курс «Интуитивного рисования», где вы откроете свой собственный творческий стиль, найдете креативные способы решения проблем и в конце концов взглянете на мир другими глазами.
19:30-21:30 Танец «Мандала» Рада (Ирина Цвыгун) Для Продолжающих Подробнее...
Танец Мандала - это глубинная практика, работа с энергией, очищение, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами , заложенными в женщину изначально, это лечение тела и души. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях.
20:00-22:00 Хатха йога Анна Кабаничий Подробнее...
Хатха Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм: дыхание, асаны, бандхи, мудры, диеты, и психических средств: медитация, концентрация внимания во время выполнения асан, пранаяма. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела и группу внутренних органов. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.
20:30-22:00 Йога 23 Алексей Ларионов Подробнее...
YOGA 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским современная система изучения и освоения практики хатха-йоги.
20:30-22:30 Сатсанги с Павлом Виноградовым Павел Виноградов Подробнее...
Программа сатсангов: (Сатсанг - это динамическая и практическая беседа. Это серия вопросов и ответов, когда ищущий имеет возможность задать интересующие его вопросы об Истине. Вопрос указывает на уровень понимания того, кто спрашивает, и ответ дается таким образом, чтобы помочь ему глубже понять учение и подтолкнуть его вовнутрь, предоставив возможность пережить проблеск истинного Я".)
20:30-22:00 Тайцзицюань Оксана Лукашова Подробнее...
Тайцзицюань – внутренний стиль ушу; неисчерпаемая система саморазвития и оздоровления, восстанавливающая связь ума и тела, а также система самообороны.

Тренинговые залы
Проведите свое время с пользой для здоровья
Чайная студия
Магия молодого чая не оставит вас равнодушным
Кафе
Индийская и европейская кухня, соки-фреш, чай, кофе.
Магазин
Магазин сувениров, книг, аромамасел и аксессуаров
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.
Хочу посоветовать книгу